Dưới đây là những "siêu thực phẩm" giàu sắt cực tốt. Không chỉ giúp mẹ bầu cường sức đề kháng, mà còn phòng dị tật thai nhi hiệu quả.

Thời tiết nắng nóng, nhiều người có thói quen đun đỗ đen dùng thay nước uống hàng ngày. Nhưng dù đậu đen là loại thực phẩm tuyệt vời dành cho sức khỏe và làm đẹp nhưng lương y Bùi Đắc Sáng khuyến cáo loại thực phẩm này cần phải được sử dụng phù hợp liều lượng và từng đối tượng.

Cà chua không chỉ có tác dụng trong các bữa ăn mà chúng còn đem lại làn da sạch mụn, mịn màng dưỡng trắng và làm mờ các vết thâm nhanh chóng đấy nhé.

Qủa vú sữa có những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của con người, nhất là những điều sau đây.

Biotin là một chất cần thiết cho cơ thể giúp nuôi dưỡng tóc, hạn chế tình trạng gãy rụng. Bạn có thể bổ sung chất này bằng cách thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp bạn tăng khả năng miễn dịch và có một cơ thể khỏe mạnh.

Từ trường của Trái Đất có vai trò quan trọng tạo nên môi trường sống của hành tinh chúng ta. Từ trường giúp cho Trái Đất tránh được gió Mặt Trời, nếu không Trái Đất đã mất đi bầu khí quyển.

Nước dừa giải nhiệt cực hiệu quả, được nhiều người thích nhưng uống bao nhiêu là đủ và những ai không được uống nước dừa là điều không phải ai cũng biết.

DNVN – Hầu như chúng ta biết đến gạo lứt là thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân. Nhưng ít ai biết rằng, loại gạo này chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Những lợi ích thần kỳ từ dưa muối mà ít ai ngờ tới - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Kết hợp nhiều thực phẩm với nhau sẽ tạo ra món ăn ngon, lạ miệng. Sau đây là 14 nhóm thực phẩm bạn nên biết, nó sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng lớn hơn cho cơ thể.

Đây là những sai lầm mà rất nhiều bà mẹ Việt đang mắc phải gây tổn hại lớn về sức khoẻ và khả năng đề kháng của trẻ.

Là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn gia đình người Việt nhưng không phải ai cũng biết được công dụng chữa bệnh tuyệt vời của hành.

Các chuyên gia chỉ ra rằng đây là những thực phẩm mà trẻ phải tránh xa kẻo nguy hại sức khỏe.

Những loại trái cây này rất tốt cho những người đang muốn giảm cân.