Nước chanh, nước muối, nước trà xanh... có thể giúp bạn làm sạch mụn, giảm tình trạng viêm lỗ chân lông.

Kombucha là một nguồn thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn Probiotics có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả.

Cách dưới đây giúp bạn phòng ngừa bệnh viêm đại tràng vô cùng hiệu quả bạn hãy chú ý nhé.

Su hào không chỉ là loại rau củ cung cấp nhiều chất xơ, vitamin cho cơ thể, su hào còn có thể hỗ trợ chữa nhiều bệnh.

Tiêu chảy là bệnh đường tiêu hóa thường gặp nhất nhưng bạn có thể làm giảm tác hại của chúng tại nhà.

Loại bí này rất phổ biến, giá thành rẻ nhưng lại cực kỳ giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Công thức làm đẹp từ sữa chua lên men tự nhiên vô cùng an toàn cho làn da chị em hãy bỏ túi ngay nhé.

Đối với người Nhật, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ để no mà còn cần tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia Nhật Bản đã đưa ea danh sách 10 thực phẩm tốt nhất cho cơ thể.

Hạt chia là loại thảo mộc không chỉ làm gia vị mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Nhiều người đói bụng tìm đến những món ăn này vào bữa tối mà không biết cực kỳ hại sức khỏe.

Vùng kín của phụ nữ cần được vệ sinh và chăm sóc hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người chăm sóc quá mức nên gây ra những hệ lụy không tốt cho sức khỏe.

Người Việt hầu hết có thói quen đánh răng khi ngủ dậy rồi mới ăn sáng. Trong khi ở một số nước phương tây, họ ăn sáng rồi mới đánh răng, đi làm.

Bạn muốn có làn da đẹp không bị sạm, bóng nhờn thì cần chú ý cân bằng độ pH cho làn da.

Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Để phòng chống bệnh tật chúng ta cần tập trung củng cố những năng lực đề kháng tự nhiên từ bên trong chính mình. Dưới đây là "11 việc chúng ta cần làm" để luôn có một "hệ miễn dịch siêu cường".