Muốn khỏe, muốn đẹp, chị em hãy "kết thân" với chanh leo nha.

Các công thức sinh tố thải độc da này đều được làm từ các nguyên liệu quen thuộc.

DNVN - Bổ sung những thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể, đồng thời gia tăng tuổi thọ cho bạn và gia đình.

DNVN - Khi bước sang tuổi 30, có 4 điều quan trọng mà bạn cần thay đổi trong việc chăm sóc da để ngăn chặn quá trình lão hóa sớm. Những sự điều chỉnh này sẽ giúp làn da của chị em luôn khỏe đẹp và trẻ trung.

Nếu đang mong con, bạn nên có chế độ dinh dưỡng hợp lí, có lợi cho việc thụ thai như kẽm, vitamin B, C, E và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Bưởi là trái cây hữu ích từ ruột cho đến vỏ, những công dụng mà nó mang lại tốt cho sức khỏe và việc làm đẹp của chị em.

Tự ti vì vòng 1 quá nhỏ, chị em không biết làm cách nào để cải thiện? Với 5 thực phẩm sau sẽ giúp chị em thay đổi kích thước vòng 1.

Mặc nhiều tác hại, cà phê luôn là giải pháp giúp tăng sự tỉnh táo. Tuy nhiên vẫn có những cách khác giúp bạn tỉnh táo nhưng không hại cho làn da và sức khỏe.

Hãy cùng khám phá những bí quyết giúp mỹ nhân này bảo toàn được sắc vóc vạn người mê.

Đu đủ là trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ loại quả này đã được nhiều người biết đến. Thế nhưng, bạn có biết hạt đu đủ cũng đem đến những tác dụng thần kỳ. Sau đây là 7 lợi ích từ loại hạt này.

Nếu không biết cách chọn lựa cá, có lẽ bạn đang vô tình rước một đống bệnh vào cơ thể mà không hay.

Bản thân rau củ quả vốn là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thay vì ăn theo cách thông thường, bạn chỉ cần làm thêm 1 bước, công dụng của chúng sẽ tăng gấp nhiều lần.

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những loại thực phẩm bạn cần tránh ăn khi bụng đói, tránh hại sức khỏe.

Nghiên cứu khoa học phát hiện, loại rau này rất giàu vitamin K, giúp bổ phổi, phòng tránh bệnh hen suyễn hiệu quả.

Mặt nạ thải độc từ thiên nhiên không những giúp da loại bỏ độc tố mà còn mang lại làn da sáng mịn trắng hồng.