Chị em phụ nữ cần nắm vững bí quyết "2 rửa, 2 không rửa" này để tránh mắc phải bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Sữa chua là món ăn bổ dưỡng chứa đủ protein, vitamin, chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai ăn sữa chua cũng tốt và nhiều người khi ăn sữa chua còn không biết những 'đại kỵ' sau, dễ dẫn đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.

Bạn phải bỏ ngay những sai lầm dưới đây khi đi vệ sinh để có sức khỏe tốt nhé.

Bạn hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây để phòng tránh không bị bệnh phụ khoa nhé.

Chị em sẽ mất tự tin khi diện đồ nếu vòng 3 của mình không còn căng tròn, quyến rũ.

Vùng kín của phụ nữ cần được vệ sinh và chăm sóc hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người chăm sóc quá mức nên gây ra những hệ lụy không tốt cho sức khỏe.

Đọc sách hay cầm điện thoại lướt Facebook, chơi game… là một thói quen ẩn chứa vô số hiểm họa đối với sức khỏe.

Sữa chua là loại thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe. Mỗi ngày ăn một cốc sữa chua, bạn sẽ thấy không những sức khỏe mà làn da cũng được cải thiện rõ rệt.

Nếu bạn thấy trên cơ thể mình xuất hiện 1 trong 4 dấu hiệu dưới đây thì nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Nếu gặp phải tình trạng này, chị em không nên chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề bất thường trong cơ thể.

Nội tiết tố nữ là một hooc-môn cực kỳ quan trọng có ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh lý và cả làn da của phụ nữ. Có một số loại rau củ có thể giúp chị em cần bằng nội tiết tố nữ.

Ngày nào cũng tắm không hẳn đã tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn ngại việc “lười tắm” có thể khiến cơ thể “bốc mùi” thì hãy thử áp dụng những mẹo này.

Dù có dùng giấy vệ sinh "xịn" đi chăng nữa mà khi sử dụng không đúng cách thì chị em vẫn có nguy cơ mang nguồn bệnh cho "vùng kín" của chính mình.

Có những thói quen rất phổ biến, khiến vùng kín bị ảnh hưởng và mắc những căn bệnh không ngờ tới. Mọi người nên tránh ngay để có được sức khỏe tốt, tránh những bệnh viêm nhiễm khó chữa.

Bên cạnh việc vệ sinh đúng cách, biết chọn thực phẩm có lợi và tránh thực phẩm gây hại sẽ giúp cho việc chăm sóc vùng kín và điều trị viêm nhiễm đạt hiệu quả cao.