Uống rượu quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Nhiều tổ chức về sức khỏe, lương thực trên thế giới kết luận mì chính là một gia vị an toàn đối với cả người lớn và trẻ em với liều dùng hàng ngày không xác định, tùy theo sở thích và khẩu vị.

Vitamin D là một yếu tố rất quan trọng trong nguồn dinh dưỡng cho bé. Tình trạng thiếu vitamin D dẫn đến còi xương hiện nay rất phổ biến ở các bé. Nguyên nhân chính là do sự thiếu kiến thức chăm sóc con của các bà mẹ.

Trong quá trình thai nghén, khế là món khoái khẩu của rất nhiều bà bầu bởi vị chua ngọt rất thanh mát. Đây còn là loại quả chứa nhiều vitamin và chất xơ, giúp bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu cùng nhiều tác dụng chữa bệnh khác.

Với vị chua ngọt thanh mát, xoài là lựa chọn của rất nhiều mẹ bầu, nhất là trong giai đoạn ốm nghén. Theo các chuyên gia, ăn xoài sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cũng như nguồn dinh dưỡng cho bà bầu. Vậy bà bầu ăn xoài thế nào cho hợp lý.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được hoa quả mà đặc biệt là kiwi có tác động tích cực tới các bệnh nhân mắc bệnh cao huyết áp. Trong kiwi có chứa kali, một loại chất có tác dụng điều hòa huyết áp giúp ổn định cơ thể.

Lớp cám của gạo lứt chứa một chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch.

Con người không thể sống trong khoảng chừng 3 phút nếu không có không khí và 3 ngày không có nước lọc. Nếu không uống đủ nước sẽ gây ra viêm đường hô hấp và rất nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Theo đông y, ngải cứu có tính vị quy kinh, có mùi thơm, vị đắng, tính ấm đi vào cả 3 kinh là: can, tỳ, phế có tác dụng điều hòa khí huyết, khu phong, trừ thống, cầm máu và giảm đau.

Dưa lê không chỉ thơm, ngon ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Loại quả này rất giàu vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri, không cholesterol… rất tốt cho bà bầu.

Các chứng gai như gai cột sống, gai xương khớp… thực chất là những khối canxi thừa lâu ngày tích tụ thành, nếu để lâu gai sẽ chèn vào dây thần kinh gây đau đớn, thậm chí dẫn đến bại liệt.

Bệnh tiểu đường là một loại bệnh nguy hiểm phòng còn hơn chữa, thường liên quan đến bệnh cao huyết áp. Vậy, trong cuộc sống hàng ngày, những người mắc bệnh tiểu đường cần phải chú ý những vấn đề gì.

Với hàm lượng vitamin E cao (100g chứa 35,1mg vitamin E), hạt bí ngô được coi là một "trợ thủ đắc lực" cho nhan sắc và sức khỏe.

Kiwi là loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất nhất trong số 27 loại quả, nó chứa gần 80 dưỡng chất thiên nhiên có lợi cho sức khỏe và nguồn dinh dưỡng cho bà bầu, giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.

Mùa thu khí hậu khô hanh, da dễ bị mất nước, gây ra các triệu chứng ngứa ngáy, ho, viêm họng. Do đó khi chọn thực phẩm nên chú trọng các loại thực phẩm chứa nhiều nước, dễ tiêu hóa và hấp thụ.