Để luôn duy trì được cân nặng hợp lý bạn cần chú ý những cách dưới đây nhé.

Trẻ dậy thì sớm thì bạn hãy chú ý những thói quen thường ngày của trẻ nhé.

Thường xuyên làm những việc này sẽ gây ảnh hưởng khống tốt đến mắt.

Những thói quen xấu xí dưới đây khiến phụ nữ già nua, xấu xí và béo lên nhanh chóng chỉ sau vài giấc ngủ.

Vào ban đêm, điều lành mạnh nhất để làm chính là… ngủ. Nhưng thật không may, lịch trình bận rộn của bạn khiến các hoạt động tiệc tùng, các mối quan hệ xã hội không thể thực hiện được vào ban ngày. Vì vậy, bạn có xu hướng chọn thời gian ban đêm cho các hoạt động xả hơi này.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử, hoặc xem tivi sau 21h có thể gây rối loạn giấc ngủ.

Những thói quen tốt vào buổi tối dưới đây giúp cơ thể bạn giảm đi sự căng thẳng mệt mỏi, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Sữa chua vốn chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe con người và sẽ phát huy công dụng đến 200 lần nếu chúng ta dùng đúng vào 3 khung giờ vàng này.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 26/9/2022 của 12 cung hoàng đạo: Công việc của Kim Ngưu đang tiến triển rất tốt, bạn nhận được lời khen ngợi từ cấp trên nhờ những cố gắng và nỗ lực của mình.

Dạ dày nếu không được bảo vệ có thể gây viêm loét, nặng thì có thể phải cắt bỏ. Nguyên nhân làm phá hỏng dạ dày lại đến từ chính thói quen ăn uống này.

Tuy tôi từng nói chỉ cần tình yêu của anh, không cần anh cho tôi 1 danh phận nhưng thú thực, là đàn bà ai chẳng muốn có một tổ ấm, có một người đàn ông để dựa dẫm vào. Tôi và vợ anh, âu cũng chỉ là người đến sau và người đến trước mà thôi. Tình yêu đâu có tội gì.

Vừa ăn vừa nhìn màn hình điện thoại đã trở thành thói quen khá phổ biến, thói quen này có quá nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe mà bạn nên nghiêm túc xem xét lại.

Nếu biết lý do phía sau, nhất định vợ tôi sẽ nhảy dựng lên, cô ấy không biết tôi có một nỗi khổ mà hễ nói ra là nhà cửa lại tanh bành.

Thấy mẹ chồng tức giận và tôi cũng nhận thấy mình nói hơi nặng nên vội vàng xin lỗi. Nhưng có lẽ bà thấy tôi nhún nhường nên càng làm căng hơn.

Tôi nói thế đúng là có phần thẳng thắn thái quá. Nhưng cũng đâu đến mức mẹ chồng tôi sụt sịt gọi mách con trai rồi khăn gói về quê.