Chuối vẫn luôn là món tráng miệng khoái khẩu được rất nhiều người yêu thích. Nhưng, bên cạnh là món ngon, bổ dưỡng thì loại thực phẩm này còn phát huy tác dụng trong việc giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn.

Đây đều là những món ăn quen thuộc nhưng sẽ không tốt cho dạ dày nếu ban ăn khi đói bụng.

Chuối là loại quả có chứa nhiều dinh dưỡng với sức khỏe nhưng ăn chuối buổi sáng cần biết những điều dưới đây.

Bạn có biết cách tốt nhất để gọt, bổ và ăn hoa quả? Đôi khi, những cách mà bạn vẫn thường ăn lại chưa phải là cách ăn đúng nhất.

Khỉ đột Nico sẽ cho bạn thấy: Là quà hay hoa đều không quan trọng, sự bình yên phải đến từ bên trong mỗi con người.

Với mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể dễ dàng có được một hàm răng sáng bong không tì vết mà không phải tốn tiền đi nha sĩ.

5 thực phẩm dưới đây rất bổ dưỡng tốt cho cơ thể con người, nhưng tuyệt đối đừng ăn buổi sáng nếu không muốn hại mình.

Dưới đây là những thực phẩm gây hại cho cơ thể mà bạn cần tránh vào bữa sáng kẻo nguy hại khó lường.

DNVN - Chuối là loại thực phẩm được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới vì nó đáp ứng đủ 3 tiêu chí ngon, bổ, rẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn chuối khoa học, tốt cho sức khỏe.

DNVN - Thông thường, khi ăn dưa hấu người ta thường bỏ hạt đi. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, hạt dưa hấu chứa rất nhiều dinh dưỡng và có khả năng chữa bệnh rất tốt.

Hãy vào bếp làm bim bim cho bé yêu nhà bạn nhờ công thức đơn giản sau đây.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số thực phẩm nên hạn chế ăn vào buổi sáng vì chúng sẽ gây hại đến sức khỏe.

Đôi đũa là vật dụng quen thuộc hằng ngày, nó có liên quan mật thiết với sức khỏe. Vì thế trước hay sau khi ăn, việc rửa đũa sạch sẽ là điều quan trọng. Dưới đây là những sai lầm khi rửa đũa mà rất nhiều người mắc phải.

Trên thực tế, chuối cũng có thể ăn cùng với các loại thực phẩm khác như: sữa, hạt kê... để tăng giá trị sức khỏe và giúp ngủ ngon hơn.

Chuối giàu kali mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong khi, vỏ chuối lại có những công dụng làm đẹp không ngờ cho các chị em.