Các loại gia vị chua, cay, mặn mặc dù có thể khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn nhưng nếu như ăn quá chua, quá cay, quá mặn đều làm ảnh hưởng đến dạ dày.

Ăn nhanh có thể khiến cân nặng tăng nên nếu bạn muốn giảm cân thì cần giảm tốc độ ăn xuống.

Không tốn nhiều thời gian bạn vẫn có thể giảm cân được mà không tốn kém.

Đây là những điều đại kị khi ăn thanh long mà ai cũng cần biết để không mang thêm bệnh vào người.

Trong loại quả này có chứa axit pantothenic và các thành phần được xem là "hormone hạnh phúc" giúp giải tỏa stress, mang lại cảm giác hạnh phúc.

Lá mơ không chỉ được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc tuyệt vời dành cho dạ dày với nhiều công dụng nhưng lại rất ít người biết đến.

Nếu bạn đang muốn đánh bay số cân nặng dư thừa, hãy tập những thói quen này.

Nếu bạn mắc phải 6 thói quen ăn uống tồi tệ dưới đây thì đảm bảo dù bạn ăn ít cỡ nào cơ thể cũng vẫn sẽ mập, không thể giảm cân thành công được.

Theo các chuyên gia sức khỏe, tiêu chí hàng đầu của việc lên thực đơn cho người bị viêm loét dạ dày là món ăn không khiến bạn ợ nóng hay thúc đẩy quá trình sản xuất axit trong dịch dạ dày. Dưới đây là danh sách những thực phẩm người bị viêm loét dạ dày cần tránh.

Đâu cần kiêng khem, chị em vẫn có thể “ăn cả thế giới” mà chẳng sợ tăng cân, hãy áp dụng các gợi ý sau.

Nhiều người Việt Nam thường có thói quen chan canh vào cơm cho dễ ăn, dễ nuốt. Vậy nhưng lại ít người biết rằng đây là một thói quen rất có hại.

Dưới đây là những thói quen tốt mà các bác sĩ khuyên nên mọi người tập duy trì để giữ cơ thể khỏe mạnh.

Không cần phải luyện tập quá vất vả không cần ăn kiêng quá khắt khe nhưng bạn vẫn có cơ hội giảm cân giữ gìn vóc dáng.

Dưới đây là một số cách cha mẹ nên áp dụng để phòng tránh viêm họng cho trẻ.

Ở Việt Nam, ung thư thực quản đứng hàng thứ 5 trong số các loại ung thư thường gặp.