Dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với quá trình tập luyện thể thao, giúp bạn đạt được mục tiêu của tập luyện. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn và nên tránh trước khi tập luyện thể thao để đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.

Muốn giảm cân nhanh bạn tuyệt đối không nên bỏ bữa ăn, lựa chọn thực phẩm thật kỹ càng.

Dù Qatar đã thông báo CĐV sẽ không được uống rượu bia trong thời gian World Cup 2022 diễn ra nhưng quy định này không dành cho giới nhà giàu.

Một tòa biệt thự ở thành cổ Cambodunum, thuộc bang Bayern nước Đức ngày nay, đã để lộ một hệ thống điều hòa nhiệt độ tiên tiến dưới sàn, giúp chủ nhân luôn có những căn phòng ấm cúng và bồn tắm nước nóng suốt mùa thu đông.

Một căn biệt thự lộng lẫy, tiện nghi thuộc về "thành phố nghỉ dưỡng" ven biển Stabiae của người La Mã, sở hữu những thứ tưởng chừng như chỉ có thể tìm thấy trong thời hiện đại.

Thường xuyên ăn tối sau 19 giờ có thể khiến cơ thể phải đối mặt với một số hậu quả không mong muốn cho sức khỏe.

Tuổi thọ của một người phụ thuộc vào gen di truyền và cả chính thói quen sinh hoạt. Nếu duy trì 3 thói quen này bạn có thể kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ.

Từ lâu nay, sữa chua là món ăn ngon bổ, được nhiều người ưa thích. Tuy vậy, ăn sữa chua cũng phải đúng giờ thì món ăn này mới phát huy được tác dụng với người ăn.

Khi ăn mì tôm hãy làm đúng những bước theo hướng dẫn để không gây hại nha.

Muốn giảm cân nhanh đừng quên bổ sung những loại nước ép củ quả đặc biệt này.

Dưới đây là những kiểu nấu nướng khiến chất độc "bám sâu" vào thực phẩm mà rất nhiều người mắc phải.

Bạn có thể tự hạ men gan tại nhà chỉ bằng một số phương pháp đơn giản.

Chị em tuyệt đối không bao giờ được mắc phải sai lầm dưới đây trong ngày đèn đỏ để không gây hại cho sức khỏe.

Bún là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên đây không phải là thực phẩm thích hợp với tất cả mọi người.

Sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng chỉ vì thói quen ăn uống tai hại mà nhiều người Việt mắc phải.