Ăn uống lành mạnh là cách giúp kéo dài tuổi thọ của con người. Tuy nhiên, người tiêu dùng nên tránh 4 loại thực phẩm dưới đây vì chúng có thể làm giảm tuổi thọ của con người.

Quả gấc có tác dụng rất tốt cho sức khỏe như: tăng cường thị lực, đẹp da, phòng chống ung thư...Tuy nhiên nếu sử dụng gấc sai cách sẽ khiến chúng trở thành có hại vì có thể gây ngộ độc.

Khi mua su hào, nên chọn những củ có kích thước từ trung bình đến nhỏ và nặng vì su hào non thường ngọt và mềm hơn.

Vào thời điểm cuối năm, lượng công việc nhiều dễ khiến bạn nhanh chóng mệt mỏi. Để có một sức khỏe dẻo dai bạn nên nằm lòng mộtvài bí quyết giữ năng lượng.

Những món ăn cho người già răng yếu thường mềm, dễ nhai, dễ nuốt nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Chanh dây hay còn gọi là chanh leo chứa nhiều vitamin C, E rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng chanh leo không đúng cách sẽ gây tác hại khôn lường.

Nếu tiền không chuyển động thì chắc chắn nó sẽ trở thành giấy vụn. Nếu nước không chuyển động, nó sẽ trở thành nước thải, nếu con người không di chuyển, nó sẽ trở nên lãng phí.

Súp lơ là loại rau cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và là thực phẩm yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn quá nhiều súp lơ sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc được nhiều người ưa thích vì có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên khoai lang khi kết hợp với những thực phẩm sau thì rất dễ sinh bệnh. Cùng tìm hiểu ngay đó là những loại thực phẩm nào qua bài viết dưới đây.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, ăn tối quá muộn, ăn tối quá no hay ăn tối quá nhiều thịt, cá đều là những tác nhân gây ra những chứng bệnh nguy hiểm đối với cơ thể con người.

Mì ăn liền là loại thực phẩm nhanh, rất thuận tiện và dễ dàng chế biến. Tuy nhiên, mì ăn liền không thuộc nhóm thức ăn lành mạnh và cân bằng dành cho mọi người nói chung và bà bầu nói riêng.

Cần kiểm soát lượng trái cây sấy khô khi ăn bởi năng lượng chính của trái cây sau khi đã sấy là đường dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng nếu ăn nhiều thực phẩm này trong thời gian dài.

Rất nhiều cặp vợ chồng mong muốn chào đón sự ra đời của những sinh linh bé bỏng nhưng việc mang thai hay dễ thụ thai lại không dễ dàng. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với khả năng sinh sản.

Để có được một làn da đẹp, mỗi người nên chăm sóc thật chu đáo và cẩn trọng vì da rất dễ nhạy cảm với thời tiết cũng như các chất hóa học. Một số thói quen hàng ngày có thể gây tổn thương cho da như tắm nước nóng, căng thẳng, không vệ sinh các dụng cụ chăm sóc da.

Mỡ trong cơ thể đã đi đâu khi chúng ta giảm cân và gầy đi? Đây từng là một bí ẩn đối với nhiều chuyên gia trước khi họ phát hiện câu trả lời.