Nếu bạn thường xuyên ăn trái cây sau bữa ăn, hãy suy nghĩ về việc thay đổi thói quen này vì những lý do dưới đây.

Thưởng thức món thịt ba chỉ lắc sả quất thơm phức, nóng hổi cùng cơm thì hấp dẫn còn gì bằng.

Tôi ức chế mà không biết làm gì khác, chỉ đành ôm con bật khóc nức nở. Vậy mà còn bị mẹ chồng quát nạt không cho khóc.

Họ đều là những người đẹp với thân hình bốc lửa chuẩn không cần chỉnh nhưng để có được vẻ đẹp đó họ đã phải có kế hoạch giảm cân hiệu quả.

Những thói quen sau đây trong khi ngồi làm việc sẽ gây hại cho sức khỏe của nhân viên văn phòng. Hãy loại bỏ ngay.

Uống trà thảo dược, nhâm nhi một cốc nước nho là những thói quen có thể giúp kích thích khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể trong khi ngủ.

Muốn mãi trẻ trung, xinh đẹp bạn hãy tìm hiểu cách làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản.

Nàng Hậu hào hứng chụp ảnh và khoe những nông sản mà bố mẹ gửi cho mình lên mạng xã hội.

Ăn hoa quả buổi tối là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên không phải bất cứ loại quả nào cũng có thể thưởng thức vào buổi tối bởi rất có thể bạn sẽ bị ngộ độc.

4 thực phẩm dưới đây chứa nhiều axit, vitamin C dễ phá hủy men răng của con bạn cần hạn chế.

Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm sẽ giúp quá trình giảm trình giảm cân, giảm mỡ thừa trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

Từ lâu chúng ta đã biết nước chanh có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để pha nước chanh "chuẩn" nhất, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất đối với mỗi người. Với những người mắc bệnh, việc chăm sóc sức khoẻ lại càng được chú trọng hơn nữa. Sau đây là những thói quen ăn uống gây hại mà những ngươì bị tiểu đường cần biết.

Trước tiên, chúng ta cần hiểu nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thừa cân, béo phì là do: chế độ ăn uống không phù hợp, tập luyện không đúng cách, làm việc và sinh hoạt không khoa học.

Uống nước đúng thời điểm "vàng" sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, từ đó giúp đào thải độc tố, chất béo ra khỏi cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.