Mỗi ngày ăn một quả trứng gà có thể mang tới cho bạn sức khỏe "từ đầu đến chân", nhất là ăn theo cách sau đây.

Ăn uống không đúng cách là nguyên nhân khiến bạn luôn trong tình trạng bị đầy bụng.

Muốn khỏi đau dạ dày các bạn hãy dùng ngay những loại hạt này nhé.

Dưới đây là 5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa. Sau khi ăn nên nghỉ ngơi 15 phút, vận động nhẹ nhàng là tốt nhất.

Khi mổ cá đa số mọi người đều có thói quen cạo bỏ phần này vì nghĩ rằng nó gây ra mùi tanh khi chế biến mà không biết rằng chỉ cần khéo léo một chút khi sơ chế là bạn sẽ có ngay món ăn vừa ngon vừa bổ.

Thói quen khi ăn uống tàn phá cơ thể hơn cả mắc ung thư, cần tìm hiểu để tránh ngay kẻo hối chẳng kịp.

Hãy đi khám ngay dạ dày nếu bạn có một trong những dấu hiệu này kẻo ung thư giai đoạn cuối - đừng chủ quan với tính mạng của mình.

Giảm cân vốn là một quá trình gian nan, đặc biệt là đối với người bị đau dạ dày. Để có được vóc dáng thon gọn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe bạn có thể áp dụng theo 3 cách này.

Sức khỏe của con người ngày càng suy giảm theo năm tháng. Nếu muốn giữ cho mình khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ thì có 6 việc bạn cần làm ngay lập tức.

Công thức "4-5-1" chính là lựa chọn lý tưởng, lại dễ nhớ giúp bữa ăn cân đối, đa dạng, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh theo từng ngày.

Nếu muốn giảm tình trạng ung thư dạ dày bạn buộc phải ghi nhớ những điều dưới đây.

Bạn nào bị đau dạ dày thì hãy chú ý sử dụng hoa chuối để hỗ trợ chữa trị nhé.

Theo các bác sĩ, việc chọn loại gạo và cách ăn cơm quyết định rất lớn đến việc chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật của bạn.

Nổi tiếng là một loại quả bổ dưỡng, thơm ngon, nhưng ít ai biết rằng thanh long lại sở hữu khá nhiều điều kiêng kỵ.

4 thói quen dưới đây giúp cho bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe của bạn, giúp sống trường thọ.