Ăn quá nhiều tôm, vỏ tôm chứa rất nhiều canxi hay ăn tôm sống mới hấp thụ hết dinh dưỡng... là những sai lầm khi ăn tôm vừa khiến hao hụt dinh dưỡng lại gây hại sức khỏe.

Có nhiều người quan niệm ăn cá tốt hơn ăn thịt và ngược lại, vậy ăn cá hay thịt tốt hơn?

Loại củ dân dã này có bề ngoài xấu xí, bác sĩ Đông y xem là thần dược chống ung thư, làm đẹp da, được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo".

Đây là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho mẹ bầu nhưng vào buổi tối thì mẹ bầu lại không nên ăn chúng.

Để điều trị mụn bọc hiệu quả, không những phải tập trung vào cách điều trị mà còn phải kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đó lý lý do vì sao chế độ dinh dưỡng trị mụn bọc sẽ giúp bạn nhận ra những gì cần thiết cho làn da khỏe.

Món canh từ tôm, cua, ngao bổ sung nước và vitamin, thích hợp giải nhiệt. Nhưng những món ăn trên đều là thực phẩm giàu đạm, vì vậy cần sử dụng với lượng vừa phải và ở mức nhất định.

Trà giúp chống lại căn bệnh ung thư, các bệnh tim mạch, cao huyết áp, thậm chí là tốt cho não, hãy uống 1 ly trà ấm mỗi sáng cho sức khỏe tối ưu bạn nhé!

DNVN - Xôi là món ăn dân dã, quen thuộc với người Việt, có nhiều biến tấu hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để ăn món này.

10 cách trị mụn nhọt tại nhà đơn giản chia sẻ cho chị em cách làm trắng đẹp da nhanh chóng. Áp dụng ngay cách chữa mụn nhọt hiệu quả hoàn toàn tự nhiên.

Bữa sáng đủ năng lượng sẽ giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả nhưng cũng có nhiều thực phẩm lại không tốt cho sức khỏe bạn nếu thường xuyên ăn.

6 loại thực phẩm ăn nhiều gây hại đến sức khỏe mà bạn cần phải lưu ý ngay nếu không muốn bản thân và gia đình bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cẩn thận nhé!

Nhồi máu não được coi là "sát thủ của sức khỏe" vì tỷ lệ mắc bệnh, tử vong, tái phát và tàn phế cao.

Một nghiên cứu cho thấy những người tiêu thụ nhiều đạm từ thịt động vật có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ cao hơn 54% so với những người có chế độ ăn nhiều rau xanh, củ, quả.

Sỏi thận là một trong những bệnh lý phổ biến ở Việt Nam và trên toàn cầu, hãy học ngay 6 cách phòng tránh sỏi thận để bảo vệ sức khoẻ cho gia đình bạn nhé!

DNVN - Thịt lợn là loại thực phẩm phổ biến có mặt trên hầu khắp các bữa ăn của người Việt. Hay ăn là vậy nhưng liệu mọi người đã biết những bộ phận trên con lợn nên hạn chế ăn kẻo rước bệnh vào người.