Nâng tạ nặng phù hợp, tránh các bài tập quá nhanh, kiên trì luyện thường xuyên... giúp bạn cải thiện tinh thần, sức khỏe, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.

Tiền đạo Marcus Rashford đã tiết lộ 3 lý do giúp anh đạt phong độ cao trong mùa giải đầu tiên của Erik ten Hag ở Man Utd.

Tăng sắc tố da khiến da bị sạm đen có thể là những mảng nhỏ, bao phủ với khu vực da lớn hoặc có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

Nhà báo Quyên Phạm, Phó Chủ tịch Liên minh Sáng tạo Nội dung số (DCCA), Giám đốc Truyền thông Sconnect Việt Nam cho rằng: Thế giới ngày càng phẳng hơn, công nghệ thay đổi không ngừng từng giờ, nếu chúng ta chậm thay đổi, cứ sống mãi với tư duy cũ, ảo tưởng với những vinh quang của quá khứ, không học hỏi... thì sớm muộn sẽ bị tụt lại phía sau.

Người da dầu cần chú ý chăm sóc đúng cách để tránh tình trạng da lão hoá sớm.

Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây bạn cần thận trọng các vấn đề về đường ruột.

Tắm đúng cách giúp bảo vệ sức khoẻ nên bạn hãy chú ý ngay nhé.

Cần tây không chỉ là một loại rau gia vị chế biến nhiều món ăn ngon, nó còn giúp bạn giảm cân làm đẹp da hiệu quả.

Ánh sáng xanh làm hỏng các tế bào da, dẫn đến lão hóa nhanh hơn do sự phân hủy collagen và elastin.

Viêm màng não, bạo liệt, nấm má... có thể lây truyền qua nụ hôn bạn cần thận trọng.

Cắt giảm thời gian trên mạng xã hội, thiền định, tăng cường giao tiếp... là cách tạo dựng lối sống tích cực.

Chỉ huy mới của Sao Nhập Ngũ 2023 đã có màn thị phạm khiến dàn chiến sĩ "hồn xiêu phách lạc".

Dầu ăn là nguyên liệu cần thiết cho việc nấu nướng tại nhà. Có rất nhiều loại trên thị trường, vậy nên mua và tránh loại nào để tốt cho sức khỏe?

HLV U20 Iran - Samad Marfavi cho rằng đội bóng của ông sẽ gặp những khó khăn trong trận đấu ở lượt trận cuối vòng bảng U20 châu Á 2023 gặp U20 Việt Nam.

Trong lượt trận cuối bảng B giải U20 châu Á, U20 Iran sẽ không có sự phục vụ của tiền vệ trụ cột Erfan Ghorbani vì án treo giò.