Trong thành phần của nước ép dứa chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, kali tốt cho sức khỏe của bạn.

Những trái cây dưới đây đều giàu vitamin, khoáng chất nhưng bạn chỉ nên ăn buổi sáng, hãy tránh xa khung giờ buổi tối.

Tăng cường sử dụng những loại thực phẩm này có thể giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, việc bạn ăn gì sẽ ảnh hưởng rất lớn tới cơ thể.

Các ‘cặp đôi’ thực phẩm sau nhất định bạn nên tránh nếu không muốn làm hại bộ máy tiêu hóa của mình.

Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe của mỗi chúng ta, vì vậy bạn đừng bao giờ bỏ ăn bữa sáng nhé!

Có một số thói quen khi ăn tối khiến cơ thể dễ mắc bệnh, đẩy nhanh tốc độ lão hóa nhưng rất nhiều người mắc phải.

Đây là những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhưng lượng dinh dưỡng trong nó sẽ tăng lên gấp nhiều lần nếu bạn dùng vào buổi sáng.

Đồ chiên rán không chỉ làm tăng gánh nặng tiêu hóa đường ruột mà còn làm hại lớp collagen trên da.

Những thực phẩm dưới đây tuyệt đối không nên ăn khi bạn đang đói dễ gây viêm loét dạ dày tá tràng ảnh hưởng sức khỏe của bạn.

Nhiễm giun kim là bệnh nhiễm ký sinh trùng đường ruột phổ biến, thường xảy ra ở trẻ em trong độ tuổi đi học do trẻ em thường dùng chung đồ, vệ sinh chưa sạch sẽ… Vậy cách trị giun kim tại nhà như thế nào cho hiệu quả?

Nếu không có việc thực sự cần thiết, bạn hãy tránh sử dụng điện thoại trong những thời điểm này.

Nếu bạn có đường ruột nhạy cảm, rất nhiều thứ có thể khiến bạn gặp các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy...

Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng sử dụng sai cách sẽ gây hại tới sức khỏe.

Cân nặng vẫn được cải thiện đáng kể nếu bạn nhớ bí quyết dưới đây khi ăn uống trong Tết.