Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Không dừng lại ở những hệ lụy trầm trọng gây suy giảm sức khỏe, thậm chí mất ngủ còn ảnh hưởng tới sự lên xuống của cân nặng.

Thức khuya là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại và nó gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Nếu hay thức khuya, bạn đừng quên bổ sung những thực phẩm này cho cơ thể.

Khoai lang là thực phẩm dân dã, dễ mua, giá rẻ nhưng nếu bạn biết ăn đúng thời điểm sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Ở trong đây nhiều ngày mình chỉ có một từ cảm ơn dành cho những người đang làm công tác cách ly, dĩ nhiên là cả y bác sĩ', Diễm Trang viết.

Nhưng rồi, "cái kim trong bọc lâu ngày cũng phải lộ ra". Những bức ảnh trần trụi, dung tục của chồng được gửi đến điện thoại cô bằng số nặc danh.

Cưới xin là việc hệ trọng cả đời nhưng lại là việc hiển nhiên mà đại đa số ai cũng phải trải qua. Vì thế trước ngày cưới cô dâu nên bình tâm, thoải mái, gạt hết lo lắng muộn phiền qua một bên để đón chờ hạnh phúc. Dưới đây là những việc mà cô dâu tuyệt đối không nên làm trước ngày cưới.

Phụ nữ sau 30 tuổi nên duy trì 5 thói quen vào mỗi buổi sáng để trẻ đẹp hơn lại kéo dài tuổi thọ.

Mới đây, thông tin nữ ca sĩ MiA uống 5 viên Panadol nhằm giảm cơn đau đầu dữ dội và phải nhập viện cấp cứu ngay sau đó khiến nhiều người lo lắng.

Người cao tuổi có xu hướng gặp phải nhiều rối loạn giấc ngủ như khó đi vào giấc ngủ, ngủ ít hơn, hay tỉnh giấc giữa đêm so với những người trong độ tuổi trẻ.

Việc thức khuya nhiều không chỉ ảnh hưởng đến múi giờ sinh học tự nhiên mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vậy làm thế nào để có thể đi ngủ sớm.

Vụ ám sát Yamamoto được coi là tiền lệ cho các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái ngày nay, nhưng thú vị là so với những tranh cãi về các vụ ám sát có chủ đích hiện nay, có rất ít ồn ào về quyết định giết Yamamoto.

Có rất nhiều người ăn uống rất nhiều nhưng mãi vẫn không thể tăng cân. Đâu là lý do khiến bạn không thể đạt được số cân nặng như mong muốn.

Mặc dù sống trong nhung lụa nhưng các nàng hậu phi buộc phải tuân theo những quy tắc nghiêm ngặt, nhất là chuyện thị tẩm với Hoàng đế.

Mãi sau này, Tuấn mới đủ dũng khí để nói với vợ rằng, màn đánh ghen của chị năm xưa khiến anh tâm phục khẩu phục.

Mùa đông thời tiết ngày càng lạnh hơn, mọi người cần phải giữ ấm thật tốt để chống lại cái lạnh từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể.