Bạn có thể uống một cốc sinh tố rau kết hợp hoa quả trước khi đi ngủ, vừa giúp giảm cân vừa đem lại một số chất có lợi cho cơ thể.

Bạn cần thận trọng khi ăn những thực phẩm dưới đây nếu không muốn bị đau đầu khủng khiếp.

Những thói quen tốt dưới đây giúp cho bạn có một thân hình cân đối, giảm hẳn mỡ thừa tốt cho sức khỏe.

Đường tinh luyện là sản phẩm cuối cùng trong quá trình tinh chế mía và củ cải đường. Ăn quá nhiều loại đường này sẽ gây hại cho sức khỏe.

Đu đủ chín có vị ngọt đậm đà đặc trưng nên bệnh nhân tiểu đường không dám ăn. Sự thật thì đây là loại trái cây cực tốt cho sức khỏe của người bị tiểu đường.

Mặc dù đã cháy suốt 4.000 năm qua nhưng ngọn lửa bí ẩn xuất hiện trên cánh đồng dầu mỏ Baba Gurgur vẫn chưa hề có dấu hiệụ ngừng lại khiến các nhà khoa học khó lý giải.

Bổ sung thực phẩm đúng cách là bí quyết giúp bạn hạn chế tình trạng say nắng.

Thói quen uống mật ong đặc biệt gây hại sức khỏe cần bỏ gấp trước khi quá muộn.

Chanh leo chính là thần dược cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới hãy tìm hiểu ngay.

Những thực phẩm dưới đây ăn sáng vô cùng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Khi bị tiêu chảy bạn nên chọn những thực phẩm dưới đây để ăn cho đảm bảo sức khỏe.

Quả hồng, đặc biệt là hồng giòn ngon ngọt nhưng không phải có thể tùy ý ăn thỏa thích. Hãy lưu ý những điều sau đây.

3 sai lầm khi uống nước ép dưới đây gây hại cho sức khỏe của bạn, các chị em lưu ý để tự bảo vệ mình.

Trái cây khô chứa chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, những sản phẩm chất lượng kém ngày càng tràn ngập thị trường khiến người tiêu dùng “rước bệnh vào người”. Vì thế, có hiểu biết về cách chọn mua trái cây sấy tốt cho sức khỏe là điều rất quan trọng.

5 loại thực phẩm dưới đây không tốt cho mẹ bầu, khiến thai nhi sinh ra kém thông minh, cần hạn chế sử dụng.