Mướp đắng là một trong những vũ khí bí mật thanh nhiệt hạ hỏa cho mùa hè, nó không chỉ là món ăn ngon mà còn có công hiệu bảo vệ sức khỏe ít người biết. Dưới đây là chín công hiệu của mướp đắng hãm nước giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Lạc được mệnh danh là "quả trường sinh", ăn đúng cách sẽ mang lại năm lợi ích lớn cho sức khoẻ. Lạc luộc, lạc rang, canh lạc... vừa giàu giá trị dinh dưỡng lại vừa kinh tế.

Ngoài hương vị đặc trưng, thơm ngon và những yếu tố bổ dưỡng thì quả hồng còn đóng góp trong việc chống bệnh tật và phòng ngừa các loại bệnh thời đại như bệnh tim mạch, ung thư, béo phì... hiện nay.

DNVN - Hiện nay, vẫn chưa có cách điều trị bệnh gút đặc hiệu. Các biện pháp chủ yếu giúp kiểm soát cơn đau cấp tính và phòng ngừa tái phát. Bên cạnh sử dụng thuốc, nhiều người đã cải thiện bệnh gút nhờ sản phẩm Hoàng Thống Phong.

Thay đổi đĩa ăn, chọn thực phẩm giàu magiê, tăng cường chất xơ... là cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Người dùng có thể bị sốt, xanh xao, gầy ốm, ngoài ra còn có nhiều biến chứng, thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng nếu như ăn rau sống bẩn.

Sau mỗi bữa ăn bạn lưu ý không nên làm những việc này kẻo gây ảnh hướng lớn đến sức khỏe, thậm chí là ảnh hưởng đến tính mạng.

Mọi người thường nghĩ, ăn cơm trắng có thể dẫn đến nguy cơ tăng cân, tăng lượng đường trong máu, tăng huyết áp... vì thế mà nhiều người ăn kiêng đã loại bỏ hẳn cơm trắng trong khẩu phần ăn của mình.

Tỏi đen là sản phẩm thu được sau khi lên men tỏi thông thường. Nhờ các phản ứng xảy ra trong quá trình lên men đã tạo nên nhiều tác dụng của tỏi đen có thể kể đến như chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch, bảo vệ gan, chống ung thư,... Sử dụng tỏi đen đúng cách là điều kiện để phát huy tối đa hiệu quả của nó.

Cần nhiều nghiên cứu để giải thích vì sao người cân nặng bình thường lại có nguy cơ bị tiểu đường.

Bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng. Tất cả những ai có nguy cơ và đang mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu đều muốn tìm một "thần dược" tự nhiên hữu ích cho cuộc sống của mình để bảo vệ sức khỏe.

Gần đây chị em thường rỉ tai nhau mẹo ăn trái cây khi đói để giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên không phải ai cũng hợp với phương pháp này.

Nếu có các dấu hiệu dưới đây, bạn hãy tự hỏi phải chăng mình đang nạp quá nhiều đường để rà soát lại chế độ ăn và đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe.

Nếu đường huyết thay đổi đột ngột thì bạn hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Phụ nữ mang thai, người tiểu đường... thì cần thận trọng khi ăn khoai tây.