Vốn được biết đến như một loại thực phẩm giá rẻ nhưng các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra loại cá này có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Trà sả rất tốt cho sức khoẻ bạn nên pha thường xuyên để cả gia đình cùng sử dụng nhé.

Dạ dày là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể. Thói quen ăn uống không khoa học tưởng chừng như vô hại nhưng lại là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày. Dưới đây là những thói quen phổ biến đang gây hại cho dạ dày.

Sữa bầu hay sữa tươi là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng mẹ bầu thường được khuyên bổ sung trong thời kỳ mang thai để mẹ khỏe, con phát triển tốt. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng thích hợp uống sữa khi mang thai. Dưới đây là một số trường hợp, mẹ bầu được khuyến cáo không nên uống sữa.

Uống nước đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên để phát huy được hiệu quả tốt nhất thì bạn cần có những bí quyết uống nước sao cho đúng nhất.

Uống bia mỗi ngày có những tác dụng phụ như tiêu thụ calo rỗng, giấc ngủ kém chất lượng, viêm đường tiêu hóa.

Sữa là đồ uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi kết hợp sữa với các loại thực phẩm khác vì nó có thể gây hại cho cơ thể.

Trong Đông y, món thịt chim bồ câu được xem là một trong những vị thuốc cực tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, khi tiêu thụ loại chim này cần lưu ý một số điều dưới đây để tránh sinh độc hoặc lãng phí dinh dưỡng.

Sức khỏe đường ruột ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn theo nhiều cách.

Nước lá đủ đủ có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Trứng rán lá hẹ là món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết để mua về.

Có lẽ vì quá phố biến và rẻ tiền nên nhiều người không quá coi trọng nhưng nó từng được mệnh danh là “quả trường sinh”.

Rau xanh có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể và sức khỏe con người. Tuy nhiên, ít người biết rằng, nếu ăn quá nhiều rau xanh cũng sẽ gây nên những tác hại không mong muốn như: khó tiêu, táo bón, sỏi thận.

Mướp đắng hay khổ qua có lượng vitamin phong phú, giàu khoáng chất và chất xơ. Mướp đắng giúp cơ thể phục hồi sau thai nghén, tiêu chảy, đái tháo đường. Tuy nhiên, một số người không nên ăn mướp đắng.

Chỉ với mẹo nhỏ dưới đây với hạt tiêu sẽ giúp bạn giữ quần áo của mình luôn sáng đẹp, và không bị nấm mốc.