3 loại thực phẩm dưới đây càng nấu lâu càng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có 2 loại này càng chín tái càng giàu dưỡng chất.

Nhiều người nghĩ tất cả thực phẩm đều chứa đầy thuốc trừ sâu, nhưng thực tế, có vài loại nông sản sạch đến mức có bơm thuốc mấy cũng khó lòng gây hại được.

Một loại gia vị không thể thiếu trong bất kỳ căn bếp nào của các gia đình Việt Nam đó là nước mắm. Nhưng liệu bạn đã biết cách chọn nước mắm sao cho chất lượng, thơm ngon mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe gia đình của bạn? Hãy tham khảo ngay 6 bí quyết dưới đây nhé.

Phổi là cơ quan hô hấp quan trọng của cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho phổi là việc vô cùng quan trọng. Hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm làm sạch phổi sau đây.

Dưới đây là những biến chứng sức khỏe ngắn hạn và dài hạn có thể xuất hiện do ăn quá nhiều muối.

Dưới đây là 5 loại trà vừa giúp giải khát vừa có lợi cho sức khỏe mà bạn nên thưởng thức.

Chỉ với mẹo nhỏ đơn giản dưới đây, miếng thịt dù đông cứng thế nào cũng rã đông trong ít phút.

Món ăn từ loại hạt nhỏ bé này được ví như canh thay nhân sâm vì vô cùng bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và phù hợp với hầu hết mọi người.

Thịt kho là món ăn phổ biến của nhiều gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách kho thịt chuẩn.

Khoai lang tím - 1 thực phẩm được nhiều người ưa chuộng và đây còn là món ăn đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Những loại trái cây nào ở Việt Nam không bao giờ nhập khẩu từ Trung Quốc. Cùng tham khảo để không phải hoang mang nữa nhé.

Thức uống này vừa giúp bạn giảm cân, vừa giúp bạn tăng cường sức đề kháng phòng chống cảm cúm hiệu quả.

Rau má là một trong những loại rau thơm ngon và đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là những chị em đang thực hiện giảm cân và muốn sở hữu làn da đẹp trắng sáng. Dưới đây là 3 công thức làm sinh tố rau má giảm cân, đẹp da mà lại thơm ngon, dễ làm.

Người Nhật có thói quen nấu cơm chung với đậu, đó là đậu Edamame hay còn gọi là đậu nành Nhật Bản. Mục đích là để nhằm nâng cao sức khỏe.

Nước ép trái cây là loại đồ uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây hại nếu bạn sử dụng không đúng cách.