DNVN - Giấc ngủ là yếu tố thiết yếu nhất giúp chúng ta khôi phục sức khỏe tinh thần và thể chất mỗi ngày.

Để duy trì sức khỏe ổn định, tăng khả năng sống thọ, mỗi người cần tuân thủ lối sống lành mạnh, khoa học.

Có rất nhiều con vật nuôi dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ. Nhưng điều đó không hẳn là chúng lười biếng, bởi khi thức dậy, chúng sẽ hoạt động rất tích cực. Nếu bạn đang nuôi những thú cưng dưới đây thì hãy chú ý đảm bảo giấc ngủ cho chúng nhé!

Vượt mặt cả rắn, rết, đây được xem là loại động vật có nọc độc đứng đầu trong 'ngũ độc'! Vậy loài động vật này có gì đặc biệt!

Sự lựa chọn này cho phép mọi người tìm được bến đỗ yên bình trong thế giới nhỏ bé của riêng mình.

DNVN - Tổ chức tại thành phố biển xinh đẹp, các thí sinh Miss Grand Vietnam 2024 khoe dáng nóng bỏng với bikini. Loạt thí sinh có vòng eo con kiến gây chú ý.

DNVN - Trong lúc đang nằm ngủ trên bãi cỏ vào ban ngày, linh dương đầu bò đã không may trở thành mục tiêu của một con sư tử cái.

HLV trưởng tuyển Tây Ban Nha, Luis de la Fuente, đã tiết lộ lịch trình khắc nghiệt của mình tại EURO 2024 trong một cuộc phỏng vấn trên đài phát thanh Cope tuần trước. Vậy rốt cuộc ông bận vì những gì.

Trong khi ngủ, các cơ quan và năng lượng của các bộ phận khác nhau trong cơ thể con người sẽ tự sửa chữa và điều chỉnh để duy trì chúng ở trạng thái tối ưu. Nếu chúng ta không ngủ đủ giấc trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe thể chất.

Ngủ trên sàn nhà có thể mang lại một số lợi ích nhưng chưa được nghiên cứu chứng minh. Thói quen này vừa có lợi cho những người bị đau lưng nhưng cũng có thể làm cho triệu chứng này trầm trọng hơn.

Vượt mặt cả rắn, rết, đây được xem là loại động vật có nọc độc đứng đầu trong 'ngũ độc'! Vậy loài động vật này có gì đặc biệt!

Xuất hiện tại một sự kiện mới đây, Trương Tử Hàm chiếm trọn spotlight với nhan sắc tươi trẻ cùng hình thể thon gọn quyến rũ dù đã bước sang độ tuổi 50.

Có khoảng 50% đến 85% người trưởng thành cho biết thỉnh thoảng gặp ác mộng. Tuy nhiên, có những trường hợp bị thường xuyên hơn, gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tinh thần.

Đến lúc này Nhi chẳng nhịn nổi nữa bèn đáp lại: "Con biết con mới làm mẹ nên có nhiều chỗ bỡ ngỡ thế nên con mới cần nhờ bà chứ con cứ động hỏi cái gì bà lại quát con xơi xơi".

Cùng tìm hiểu những bí kíp khoa học giúp chìm vào giấc ngủ nhanh và cải thiện chất lượng giấc ngủ.