DNVN - Gan, được ví như “nhà máy hóa chất” của cơ thể, đóng vai trò then chốt trong việc thải độc, chuyển hóa và dự trữ năng lượng. Một lá gan khỏe mạnh là nền tảng của sức khỏe tổng thể, nhưng không ít món ăn quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày lại âm thầm làm suy yếu gan, thậm chí dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm.

DNVN - Nếu bạn uống trà sữa mỗi ngày, cơ thể có thể gặp một số tác động tích cực và tiêu cực tùy vào lượng trà sữa tiêu thụ và chế độ ăn uống chung của bạn. Dưới đây là một số tác động có thể xảy ra.

Với người thường xuyên uống cà phê, có một số thói quen cần được loại bỏ để không gây hại tới sức khỏe và tuổi thọ.

Các bác sĩ lưu ý về việc người mắc bệnh tiểu đường nên ăn bao nhiêu đường mỗi ngày để đảm bảo sức khoẻ, tránh biến chứng.

Sinh tố là một cách tuyệt vời để đáp ứng nhu cầu chất xơ hàng ngày và là một trong những cách hỗ trợ sức khỏe tổng thể hiệu quả.

Sự suy giảm mật độ xương khiến xương ngày một yếu hơn và tăng nguy cơ loãng xương.

Bạn cuốn hút chàng bởi ngoại hình ngọt ngào hay bởi nội tâm trong sáng, đáng yêu? Hãy nhớ rằng, sự hấp dẫn của phái nữ không chỉ là sắc đẹp mà là ở tố chất nội tại. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện một số thói quen lối sống hàng ngày có thể khiến bạn trông kém hấp dẫn hơn. Những thói quen đó là gì?

Các chuyên gia dinh dưỡng và chống ung thư người Trung Quốc và Nhật đã đúc rút ra 3 nguyên tắc để chống ung thư.

Các chuyên gia khuyến cáo nên cắt giảm thực phẩm này. Bởi lẽ, tiêu thụ quá nhiều đường cũng có thể góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài, đặc biệt là với chị em phụ nữ.

Một số loại thực phẩm có chứa các vitamin và khoáng chất đặc biệt giúp giảm thiểu đau cơ và khớp một cách tự nhiên. Tuy nhiên, cũng có những loại thực phẩm lại làm tăng cơn đau và cứng khớp, bằng cách gây viêm trong cơ thể.

Nhai kẹo cao su, dùng ống hút, dụi mắt... đều là những thói quen xấu dễ gây ra nếp nhăn cho da khiến dung mạo bạn trông già hơn tuổi.

DNVN - Việc lạm dụng nước ngọt hàng ngày đã dẫn đến nhiều tác hại không ngờ tới cho sức khỏe con người. Một lon nước ngọt 300 ml có thể khiến cơ thể trải qua một loạt biến đổi tiềm tàng gây ra nhiều bệnh lý. Cùng điểm qua những tác động đáng lo ngại khi chúng ta thường xuyên tiêu thụ nước ngọt.

DNVN - Đường là một chất dinh dưỡng quan trọng, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây ra một số tác hại cho sức khỏe.

Xương ngày càng suy yếu cũng có liên quan liên quan lớn đến chế độ ăn uống. Theo các chuyên gia, 9 loại thực phẩm phổ biến sau đây là “thủ phạm” gây hại cho xương.

Làn da có quyết định rất lớn tới nhan sắc và sự tự tin của phụ nữ. Có những người dù nhiều tuổi nhưng da vẫn rất đẹp, nhưng cũng không ít chị em còn trẻ nhưng làn da đã lão hóa sớm.