Tôi thực sự không muốn nhớ lại khoảng thời gian khi ở cữ vì nó chất chứa nhiều nỗi buồn.

DNVN - Bơ là loại trái cây được nhiều người yêu thích vì nó vừa ngon lại tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng để bạn có thể thưởng thức bơ một cách khoa học và lành mạnh.

Ba tháng đầu đời là khoảng thời gian quan trọng đối với bé. Thời gian này bé yêu rất yếu ớt, mỏng manh cần sự chăm sóc dịu dàng, tỉ mỉ của mẹ.

Trong thành phần dinh dưỡng của bơ chứa nhiều chất béo, vitamin, khoáng chất nhưng không thích hợp với những đối tượng này.

Ghi nhớ bí quyết dưới đây với có thể giúp bạn giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả.

Nếu bạn thấy cơ thể trẻ có những dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ bạn đang cho con bú quá nhiều.

Bạn đang muốn giảm cân sau sinh thì hãy chú ý những cách dưới đây nhé.

Nếu bạn thấy cơ thể trẻ có những dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ bạn đang cho con bú quá nhiều.

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe nên bạn cần bổ sung thường xuyên nhé.

Ghi nhớ bí quyết dưới đây với có thể giúp bạn giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả.

Thuốc tránh thai là biện pháp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Tuy nhiên theo các chuyên gia, chị em không nên tùy tiện sử dụng loại thuốc này vì có nhiều nguy cơ tiềm ẩn.

Bạn đang muốn giảm cân sau sinh thì hãy chú ý những cách dưới đây nhé.

Mẹ bầu sau sinh cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và dồi dào sữa cho bé bú. Các loại hoa quả mẹ cần bổ sung đó là cam, bưởi, bơ, chuối.

Bạn đang lo lắng không biết nên tránh hay ăn loại hoa quả nào là tốt nhất khi đang cho con bú? Dưới đây là 8 loại quả tốt nhất dành cho các mẹ đang trong giai đoạn đặc biệt này.

Mẹ sau sinh nên tập trung vào protein, nạp vitamin cần thiết và đừng bỏ qua dầu cá.