Những thực phẩm mất nhiều thời gian chuyển hóa có thể giúp tăng nhiệt độ cơ thể, thích hợp ăn vào mùa đông. Ngoài việc giúp giữ ấm cơ thể, những thực phẩm này còn giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả.

Đây là loại trà được pha từ một gia vị quen thuộc trong căn bếp của mọi nhà nhưng có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dưới đây là những đồ uống mùa hè tốt nhất để giúp bạn kiểm soát bệnh viêm khớp.

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng cường miễn dịch, bổ sung dưỡng chất để bạn sớm thoát khỏi mệt mỏi, khó chịu do bệnh tật gây ra.

Hiện tượng chóng mặt là một trong những vấn đề thường gặp, khi chóng mặt xảy ra thường xuyên hoặc liên tục sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Thực phẩm giàu protein, trái cây họ cam, đu đủ... là thực phẩm giúp tăng sức đề kháng trong mùa dịch.

Tăng cường sử dụng những loại thực phẩm này có thể giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống và dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các vấn đề liên quan đến kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Trà gừng vốn là thức uống tốt cho sức khỏe. Nếu bạn thêm vào trà gừng 1 trong 2 loại củ này thì sẽ có ngay đồ uống trị bệnh, thích hợp dùng trong mùa lạnh.

Bạn có thể sử dụng những thực phẩm hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa để giảm bớt tình trạng đầy bụng, khó tiêu sau mỗi bữa ăn.

Trà gừng vốn là thức uống tốt cho sức khỏe. Nếu bạn thêm vào trà gừng 1 trong 2 loại củ này thì sẽ có ngay đồ uống trị bệnh, thích hợp dùng trong mùa lạnh.

Một cốc nước mỗi sáng- tưởng chừng ít nhưng lại mang đến lợi ích đáng kể cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là khi uống đúng loại nước dưới đây.

4 thức uống dưới đây rất dễ làm và đặc biệt tốt cho sức khỏe. Hãy kiên trì uống mỗi ngày vào lúc mới ngủ dậy để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trà gừng rất tốt nhưng bạn cần chú ý vì chúng có một số tác dụng phụ dùng sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trà gừng là một lựa chọn lý tưởng cho mỗi buổi sáng, đặc biệt là giữa thời điểm mùa đông lạnh giá. Không chỉ giúp bạn sở hữu làn da của bạn, mà còn giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.