DNVN - Khoai lang không chỉ là món ăn dân dã mà còn là "siêu thực phẩm" với hàng loạt lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Ăn khoai lang mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi theo cách mà có thể bạn chưa từng nghĩ tới - từ cải thiện tiêu hóa, tăng cường thị lực cho đến bảo vệ tim mạch.

DNVN - Có bao giờ tự hỏi: Cơ thể của bạn sẽ bị ảnh hưởng như thế nào nếu uống nước ngọt mỗi ngày? Từ việc tăng cân, tổn thương đến răng miệng, cho đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, uống nước ngọt liên tục có thể gây ra những hệ quả không mong muốn.

Dưa chuột, loại quả quen thuộc, mát lành luôn xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn dưa ngon, an toàn. Một sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải là cứ thấy quả dưa còn “hoa” ở đầu rốn là tưởng tươi mới, hóa ra lại... trật lất!

DNVN - Các chuyên gia cảnh báo: Nếu chuối có những dấu hiệu sau đây, người tiêu dùng thông thái nên "quay đầu là bờ", còn ai chủ quan sẽ dễ rước họa vào thân.

DNVN - Từ bao đời nay, câu nói "Sớm không mua thịt lợn, muộn không mua đậu phụ" đã được truyền lại như một kinh nghiệm quý báu trong mua bán thực phẩm. Đằng sau lời dặn tưởng như đơn giản ấy, là những bài học thấm đẫm sự quan sát tinh tế và thực tiễn cuộc sống của cha ông.

DNVN - Trong môi trường công sở, những khoảnh khắc thăng hoa như được thưởng, tăng lương hay thăng chức là điều ai cũng mong đợi. Nhưng ngay sau đó, một "nghi thức" quen thuộc thường diễn ra: đồng nghiệp kéo đến chúc mừng, thậm chí đề xuất... ăn khao.

DNVN - Trong thế giới trái cây đầy màu sắc, cam và quýt từ lâu đã chiếm trọn cảm tình của người yêu thích thực phẩm lành mạnh. Chúng đều tươi ngon, mọng nước và giàu vitamin, nhưng nếu phải chọn ra loại nào "vượt trội" hơn cho sức khỏe, thì câu chuyện lại thú vị hơn nhiều!

DNVN - Giữa những ngày hè nóng rát, không gì đã hơn một ly nước đá mát lạnh làm dịu cơn khát. Nhưng đằng sau cảm giác sảng khoái tức thì đó, bạn có biết mỗi ngày uống nước đá lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe của bạn? Đừng để thói quen tưởng chừng vô hại này trở thành "kẻ sát nhân thầm lặng" trong cơ thể!

DNVN - Quýt là loại trái cây được yêu thích nhờ vị ngọt thanh mát, chứa nhiều vitamin C và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc chọn được những quả quýt vừa ngọt vừa mọng nước lại không hề dễ dàng. Dưới đây là 3 mẹo đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả giúp bạn chọn được những quả quýt thơm ngon nhất.

DNVN - Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến và dễ ăn nhất, nhưng ít ai biết rằng chỉ với một quả chuối mỗi ngày cũng có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Dưới đây là những thay đổi tích cực mà cơ thể bạn có thể trải qua nếu duy trì thói quen ăn chuối mỗi ngày.

DNVN - Nếu bạn uống trà sữa mỗi ngày, cơ thể có thể gặp một số tác động tích cực và tiêu cực tùy vào lượng trà sữa tiêu thụ và chế độ ăn uống chung của bạn. Dưới đây là một số tác động có thể xảy ra.

DNVN - Khi lưu trú tại khách sạn, việc nắm vững nguyên tắc "ba không chạm, bốn lấy đi" không chỉ giúp bạn tận hưởng dịch vụ an toàn, tiện lợi mà còn tránh được những rủi ro không đáng có.

DNVN - Mì tôm là món ăn nhanh, rẻ và tiện lợi, đặc biệt được yêu thích bởi học sinh, sinh viên và người bận rộn. Tuy nhiên, đằng sau sự hấp dẫn đó là hàng loạt vấn đề sức khỏe nếu bạn lạm dụng hoặc ăn sai cách. Vậy ăn mì sao cho an toàn mà vẫn ngon miệng? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

DNVN - Khi bạn tức giận, cơ thể không chỉ "nóng máu" theo nghĩa bóng đâu – mà thực sự có hàng loạt phản ứng sinh học xảy ra bên trong bạn. Dưới đây là những gì diễn ra khi bạn nổi giận

DNVN - Giấc ngủ không đơn thuần là một nhu cầu sinh lý – đó là nền tảng của sức khỏe toàn diện. Nhưng bao nhiêu tiếng ngủ mỗi ngày mới thực sự là “đủ” để cơ thể phục hồi và hoạt động hiệu quả?