Những thói quen sống này chính là chìa khoa giúp cơ thể khỏe mạnh, sống lâu sống thọ mà bạn nên nhớ.

Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc với người Việt. Thực phẩm này giàu đạm và chứa nhiều vitamin. Vậy khi rán đậu nên dùng dầu nóng hay dầu lạnh và không lo đậu dính chảo.

Dưới đây là những thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, bạn nên lập tức tránh xa.

Nếu không muốn bệnh nặng thêm, người bị cảm lạnh nên kiêng những thực phẩm dưới đây.

Chị em nên hạn chế ăn các loại loại trái cây sau đây khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt nhé.

Nếu bạn có một chuyến đi xa vài ngày, đến những nơi việc tắm rửa hàng ngày không hề dễ dàng, thì một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp ích cho bạn rất nhiều để hạn chế mùi hôi cơ thể.

Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này có hại cho cơ thể nói chung và sức khỏe của tử cung nói riêng. Chị em nên chú ý và cắt giảm chúng khỏi bữa ăn hàng ngày.

Một bát mì nóng hổi là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Hãy tham khảo cách nấu một số món mì dưới đây để chuẩn bị cho gia đình nhé.

Nếu bạn đã đầu tư chăm chút làn da của mình cẩn thận, trong uống ngoài bôi mỗi ngày mà da không đẹp. Hãy thử xem có phải bạn đã ăn quá nhiều những món dưới đây.

Với củ cải trắng - loại củ có vị ngọt, giàu chất dinh dưỡng này thì các mẹ hãy tăng độ thơm, thêm vị mặn từ nước tương bằng cách đem đi ngâm là có được món ăn ngon cho cả gia đình.

Hầu như trong gian bếp của các gia đình Việt đều có gừng. Các món ăn cho thêm gừng sẽ có vị thơm, ngon hơn nhiều. Thế nhưng không phải món ăn nào cũng có thể cho gừng và không phải ai cũng ăn được gừng.

Có nhiều cách pha nước chấm thịt gà, thịt vịt khác nhau. Chị em hãy cùng tham khảo 9 công thức đơn giản dưới đây nhé.

Ai cũng biết hút thuốc lá gây hại cho phổi. Tuy nhiên, một số thực phẩm cũng khiến phổi suy kiệt mà ít ai ngờ tới.

Những loại thực phẩm nên ăn và nên tránh dưới đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

Thay vì úp với nước nóng, bạn có thể chế biến mì tôm trộn theo nhiều cách khác nhau.