Các mẹo ăn ít mà không cảm thấy đói sẽ rất hữu ích với những người đang muốn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng thanh mảnh, ít mỡ thừa.

Nghệ có thể hỗ trợ đau do viêm khớp, giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều, bạn có thể gặp những phản ứng phụ.

Bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc thì hãy xem có mắc phải sai lầm dưới đây trong ăn uống không nhé.

Vô cùng tiện nếu bạn tích trữ ít kim chi trong nhà, bởi khi cần thì chỉ cần ít phút đã có ngay những món ngon dễ làm như kim chi xào thịt, trứng chiên kim chi...

Không cần sử dụng thuốc bạn cũng có thể giảm cân nhanh chóng tại nhà.

Bên cạnh việc được trồng phổ biến để cho bóng râm, che mát sân nhà, sân trường, lá non từ cây bàng chứa các chất hỗ trợ kháng viêm, chống khuẩn tại vết loét, làm sạch khoang miệng.

Sò huyết hấp là một món ngon, được nhiều người yêu thích. Ngày lạnh lạnh, nhâm nhi chút bia hoặc rượu với món sò huyết hấp thì còn gì bằng. Dưới đây là một số cách hấp sò huyết ngon, dễ làm.

Những bệnh này dù không nguy hiểm cấp tính nhưng lại rất dai dẳng, không thể chữa khỏi được, ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh.

Một kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Anh bởi 3 trường đại học nổi tiếng nhất thế giới: Đại học Oxford, Đại học Harvard và Học viện Khoa học Y khoa Trung Quốc về tác dụng của việc ăn cay.

Cai thuốc lá là quá trình đầy gian nan và khó khăn. Việc ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng không ít đến quá trình này.

Cà rốt, bí đỏ, ớt chuông đỏ là những thực phẩm nên ăn. Trong khi đó, trái cây có múi lại khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

Anh Zheng, một người đàn ông 40 tuổi đến từ Vũ Hán (Trung Quốc) được chẩn đoán ung thư thực quản giai đoạn đầu vì thói quen này.

Trong những ngày nắng nóng chị em cần có cách chăm sóc da đúng nếu không sẽ lão hóa nhanh.

Da mẩn đỏ là biểu hiện của viêm nhiễm, do nhiều tác nhân đến từ môi trường hoặc thói quen ăn uống không hợp lý.

Trong nền ẩm thực Trung Quốc, ớt là một trong những gia vị không thể thiếu trong đa số các món ăn.