Những đứa trẻ bốn tuổi thừa cân có khả năng bị huyết áp cao dẫn đến tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Nghiên cứu chỉ ra rằng những gia đình có thu nhập thấp hơn thường xuyên mua đồ uống có ga hoặc đồ ăn kiêng dễ bị béo phì và ăn không ngon miệng.

Bạn hãy ghi nhớ cách dưới đây để giữ nước cho cơ thể trong mùa lạnh nhé.

Món khoai lang luộc bình dân nhưng lại được rất nhiều người yêu thích. Với công thức luộc khoai dưới đây bạn sẽ có một món ăn hoàn hảo.

Dưới đây là một số mẹo đơn giản để cắt giảm lượng đường khỏi chế độ ăn của con bạn.

Để thực hiện cách làm thanh mai ngâm đường ngon và đơn giản, trước hết các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu làm thanh mai ngâm đường như sau.

Tình trạng sâu răng ở trẻ em có thể gặp phải do rất nhiều nguyên nhân, một vài nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do thói quen sin hoạt của trẻ. Vậy chữa trị sâu răng ở trẻ em như thế nào.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng các loại vi chất, vitamin trong thời kì mang bầu là hết sức quan trọng với sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu. Tuy nhiên không phải bất kỳ thời điểm nào cũng có thể ăn thực phẩm giống nhau.

Ăn những thực phẩm nhiều chất béo trước khi đi ngủ sẽ nhanh chóng phá hủy vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn, còn dễ gây ra chứng ợ nóng. Nếu bạn rất muốn ăn dù chỉ ăn nhẹ thì hãy ăn trước khi đi ngủ ít nhất từ hai đến ba tiếng.

Cách giảm cân từ thiên nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả từ cây kế sữa, trà xanh, nấm linh chi,... là liệu pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng eo thon trước đây.

Mỗi khi đến chu kì kinh nguyệt, đa phần phụ nữ đều có một số triệu chứng như đau bụng kinh, đau lưng, chân tay bủn rủn...Để khắc phục cũng như hạn chế cơn đau, chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống.

Chiếc bánh có mùi thơm thoang thoảng dưa chuột, rất thanh và dễ chịu sẽ là bữa sáng hấp dẫn cho cả gia đình bạn.

Nhai cà rốt, bỏ thói quen ăn bánh mì trắng, giảm muối, luôn giữ cho tâm hồn thanh thản, giảm bớt stress... là những cách phòng chống ung thư đơn giản.

Có những thực phẩm không có vị ngọt nhưng vẫn có thể làm lượng đường trong máu tăng lên đột biến.

Gỏi xoài là một trong các món gỏi ngon vị chua ngọt dễ ăn, đặc biệt là 3 loại gỏi xoài trộn tôm thịt, gỏi xoài bò khô, gỏi xoài cá khô với nguyên liệu và cách làm cực đơn giản tại nhà.