Những thực phẩm màu cam dưới đây giàu omega 3, vitamin, canxi.., rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và em bé.

Để vết thương hở mau lành bạn cần ăn những thực phẩm chứa nhiều protein và các loại rau ăn lá.

Dưới đây là những loại rau tốt cho sức khỏe và bổ sung sắt giúp trẻ cao lớn mỗi ngày.

Bên cạnh những công dụng tốt, mồng tơi cũng đem đến những tác hại không mong muốn nếu ta lạm dụng, ăn sai cách. Hãy chú ý những điều sau đây khi ăn loại rau này.

Tham khảo cách trang trí mâm cỗ Trung thu đẹp, độc đáo dưới đây để có 1 đêm hội trăng Rằm sinh động nhé.

Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.

DNVN - Để đánh bay các vết thâm, sẹo mụn mà không phải nhờ sự can thiệp của mỹ phẩm, cách tự nhiên nhất chính là bổ sung nguồn dưỡng chất từ thực phẩm.

Những loại quả này là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào cho cơ thể. Bạn nên bổ sung nó vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Chuột rút cơ bắp, đau cơ có thể được ngăn ngừa thông qua dinh dưỡng và hydrat hóa đầy đủ, chú ý khi tập thể dục.

DNVN – Dưới đây là những mặt nạ trái cây cực tốt, giúp bạn sở hữu một làn da sáng mịn.

Na đóng vai trò tăng cường loại bỏ chất lỏng và axit trong các khớp, viêm khiến người bệnh không còn cảm nhận rõ rệt cảm giác đau nhức dai dẳng.

Viêm khớp rất phổ biến ở Việt Nam, dưới đây là các bài thuốc dân gian có thể hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Viêm khớp nặng tới mấy chỉ cần hỗn hợp này từ dầu dừa đảm bảo khỏi ngay hiệu quả hơn thuốc tây gấp trăm lần.

Cách làm: Lê rửa sạch, bỏ hạt và cắt miếng; Tổ yến rửa sạch. Sau đó cho lê cắt miếng, tổ yến và đường phèn vào bát, đem hấp cách thủy đến khi chín là có món canh lê tổ yến thơm ngon, bổ dưỡng.

Nguyên liệu để làm bún chả rất đơn giản. Chị em chỉ cần làm theo công thức dưới đây là sẽ có ngay món ăn ngon để chiêu đãi cả gia đình.