4 thực phẩm dưới đây được xếp trong nhóm mát gan bổ thận giải độc cơ thể vô cùng hiệu quả, đừng vội bỏ qua.

DNVN - Ô nhiễm không khí, hút thuốc lá, thực phẩm, nguồn nước không đảm bảo, uống nhiều rượu bia hay thậm chí lo lắng căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày cũng chính là nguyên nhân khiến cho gan bị nhiễm độc. Dưới đây là những thực phẩm giúp giải độc gan khá hiệu quả.

Mọc ở rừng sâu, vách núi, có lẽ vì thế mà Sâm Đá có tác dụng gì rất ít người biết rõ. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về tác dụng cũng như cách dùng của loại thần dược này nhé.

Mỗi ngày chỉ cần uống một cốc nước ép mướp đắng sẽ kích thích quá trình tiêu hóa, đồng thời thanh lọc cơ thể, giải độc cho gan và thận.

Có nhiều cách làm sạch gan và giúp gan không bị nhiễm độc. Dưới đây là những loại thực phẩm thải độc cho gan, thận một cách tự nhiên, tất cả đều sẵn có quanh bạn.

Lá khế vốn nổi tiếng là loại thảo dược được dân gian ứng dụng rất nhiều trong các bài thuốc chữa dị ứng mẩn ngứa, mề đay. Tuy nhiên đây không phải là thảo dược thiên nhiên duy nhất có công dụng kì diệu này.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm vô cùng tốt với sức khoẻ của gan mà bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Gan có chức năng chuyển hóa, ngăn ngừa các chất độc xâm nhập vào cơ thể nhưng nhiều người vô tình quên mất chúng ta cũng cần thanh lọc, giải độc. Hãy uống 1 cốc nước này vào buổi sáng để thấy điều kì diệu.

Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho gan là phương pháp đơn giản nhất để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, giảm khả năng mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Trong quá trình mang thai bà bầu tích cực uống loại nước ép trái cây này để cơ thể nhận được nguồn dinh dưỡng dồi dào.

5 thực phẩm dưới đây giúp thanh lọc cơ thể, giải độc cho gan của bạn khiến gan khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Chỉ cần ăn món này đều đặn cả đời bạn không lo ung thư tim mạch hay huyết áp - đơn giản nhưng ít ai biết.

Sữa nghệ gồm bột nghệ và sữa là thức uống cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nếu bạn uống nó hàng ngày, nó có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, làm sạch cơ thể qua gan và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

Muốn có một lá gan khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung thêm những loại thức uống thật sự tốt cho gan sau đây.

Nếu bạn biết bảo vệ gan đúng cách thì chẳng bao giờ cần phải lo ung thư gan.