Một số bí quyết dưới đây mẹ hãy ghi nhớ để luôn đủ sữa cho con bú nhé.

Máu lưu thông kém có thể dẫn đến nhiều vấn đề như đau, chuột rút cơ, các vấn đề về tiêu hóa, tê và lạnh ở bàn tay và bàn chân… Hãy tham khảo những thực phẩm có thể giúp máu lưu thông tốt hơn để đảm bảo sức khỏe của bạn.

Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là hướng dẫn của chuyên gia về chế độ ăn tốt cho tim mà bạn có thể tham khảo.

Dưới đây là những thực phẩm chống lão hóa hiệu quả sau tuổi 50 mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Pha nước chấm chua ngọt không phải việc khó nhưng làm sao để tỏi ớt nổi lên trên thì không phải ai cũng biết.

Chỉ cần thêm một nguyên liệu đơn giản, món đậu rán của bạn sẽ thơm ngon hơn.

Để có món vịt luộc ngon, bạn cần biết cách chọn vịt, sơ chế và khử mùi hôi.

Nước mắm tỏi ớt là món nước chấm quen thuộc. Khi pha đúng cách, phần tỏi, ớt băm sẽ nổi lên trên trông rất đẹp mắt.

Nhiều người mua món này ăn mỗi ngày để da căng tràn collagen, phòng chống lão hóa. Tuy nhiên, chuyên gia e ngại có nhiều nguy cơ tiềm ẩn.

Để khử mùi tanh của cá, bạn có thể làm theo những mẹo nhỏ dưới đây.

Các bà nội trợ thường ngâm ngao trong nước vài tiếng trước khi nấu để ngao nhả sạch đất cát. Tuy nhiên, cách này khá mất thời gian. Bạn có thể thử cách dưới đây để giúp ngao nhả cát nhanh hơn.

8 loại quả đắt nhất thế giới này có vẻ ngoài rất bình thường nhưng giá "sương sương" cũng từ vài chục triệu đến hàng tỷ đồng, chỉ những gia đình thực sự có điều kiện hoặc đại gia, tỷ phú mới thưởng thức.

Đặt tỏi trong thùng gạo sẽ giúp bạn giải quyết được rất nhiều vấn đề, hãy thử ngay những mẹo hay với tỏi theo cách sau đây:

Một trong những công thức giảm cân vô cùng an toàn và tuyệt vời đó chính là sử dụng đậu phụ.

Chị em phụ nữ hãy lưu ngay những bí quyết dưới đây để giúp làn da vùng cổ đẹp mịn màng.