Mồng tơi là loại rau dùng làm thuốc rất tốt cho phụ nữ có thai và sau khi sinh vì cung cấp nhiều chất sắt, chất nhầy rất tốt cho thai phụ chữa khí hư, suy nhược.

Đậu phụ là loại thực phẩm bình dân có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.

Chiên trứng tưởng chừng là món ăn dễ nhất thế mà chúng ta ai cũng làm sai từ bước đầu. Hãy chú ý những cách sau đây khi chiên.

DNVN - Vitamin D là chất dinh dưỡng thiết yếu mà bạn cần cho rất nhiều quá trình chuyển hóa quan trọng của cơ thể, bao gồm xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.

DNVN - Có những thực phẩm bạn tuyệt đối không được để qua đêm nếu không muốn bị bệnh nguy hiểm.

Hầu hết các gia đình người Việt đều có thói quen để thức ăn thừa qua đêm hôm sau dùng lại nhưng không biết rằng nhiều loại thực phẩm sẽ sinh ra độc tố có thể gây ung thư.

DNVN - Có một số thực phẩm bắt buộc phải nấu chín không thì sẽ bị ngộ độc.

Tuyến tiền liệt là bộ phận quan trọng quyết định "sức mạnh" của đàn ông. Với các thực phẩm phổ biến, sức khỏe nam giới có thể được cải thiện đáng kể.

Sự gia tăng acid uric nhiều trong máu là một trong số các nguyên nhân chính gây nên bệnh gout. Dưới đây là chế độ ăn kiêng của người bệnh gout.

Những thói quen xấu dưới đây khiến cho cơ thể bạn dễ tích lũy nhiều mỡ thừa hơn bình thường, bỏ ngay trước khi quá muộn.

DNVN - Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn lipid máu, tăng cholesterol có hại cho cơ thể và giảm lượng cholesterol có lợi của cơ thể.

Theo các chuyên gia bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em nếu ăn uống đúng cách. Ngược lại, nếu ăn sáng sai cách lại là một kiểu hủy hại sức khỏe.

Sữa đậu nành là thức uống rẻ bèo nhưng công dụng lại chẳng kém cạnh bất cứ loại thuốc bổ nào đối với sức khỏe con người.

Nhiều món ăn ngon có thể gây hại cho sức khỏe nếu không được chế biến đúng cách, mỗi thực phẩm có dược tính riêng nên đôi khi không thể kết hợp ăn cùng nhau.

Trong vòng vài phút sau đột quỵ, các tế bào não sẽ bắt đầu chết. Vì vậy chúng ta đều phải nhận thức được dấu hiệu đột quỵ là gì và phản ứng với chúng như thế nào.