Cà rốt là nguồn cung cấp hàm lượng lớn các loại vitamin thiết yếu như vitamin B1, B2, C, D, E… góp phần tích cực trong giảm cân nhanh chóng.

Chế độ dinh dưỡng an toàn và khoa học dành cho người hiếm muộn mang lại tác động tích cực.

4 loại rau củ sau đây có tác dụng đối với sức đề kháng và hệ tiêu hoá tốt hơn hẳn.

Hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt, táo sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ này cho sức khỏe khi bạn ăn thường xuyên.

Cà chua và dưa chuột - món ăn tưởng chừng như rất lành mạnh lại đang đi ngược lại với nguyên tắc dinh dưỡng. Ngoài ra, người Việt còn đang mắc phải rất nhiều cách ăn uống ngon miệng khác gây hại cho sức khỏe do cách kết hợp thức ăn tùy tiện.

Hải sản mang lại nhiều chất dinh dưỡng và là món ăn yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không ăn nó đúng cách, cũng có thể gây ra nhiều hậu quả.

Chanh và dưa chuột là 2 thực phẩm hết sức quen thuộc với mỗi nhà nhưng ít ai ngờ rằng nó có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Trai, hến là một loại thực phẩm không còn xa lạ gì đối với người Việt Nam. Nó được rất nhiều người ưa chuộng vì có những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thực phẩm này là sai lầm ăn uống nên tránh

Dù đã trải qua 2000 năm tuổi nhưng da thịt, nội tạng của các xác ướp được tìm thấy trên những đầm lầy khắp Bắc Âu vẫn còn nguyên vẹn ẩn chứa nhiều bí ẩn khó lý giải.

Khi đói, bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm này vì nó có thể gây hại cho dạ dày.

Trong nho chứa nhiều vitamin C, A, B, sắt, canxi, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi phát triển vượt trội.

Giải rượu bằng nước chanh là bạn đang tự hại chính cơ thể nghiêm trọng nhưng nhiều người vô tư không hay biết.

Uống mật ong kiểu này là đang tự hại cả gia đình mà ít ai ngờ tới nhất định phải lưu ý kẻo rước họa vào thân.

Nếu bạn uống rượu bia không đúng cách sẽ dễ tổn hại cho hệ thần kinh gây đột tử.

Sỏi thận là bệnh phổ biến ở Việt Nam. Nguyên nhân chủ yếu là do thói quen ăn uống sinh hoạt không đúng cách.