Dưa hấu là một trong những loại thực phẩm phòng bệnh hàng đầu. Về thành phần các chất dinh dưỡng, trong dưa hấu có protein 1,2g% (1,2g/100g dưa), chất đường 2,5g%, chất xơ 0,5g%, nước 95,5g% cùng nhiều vitamin.

Từ thời xa xưa, vừng đen (mè đen) đã được tôn vinh là một loại thực phẩm cao cấp, có tác dụng cường thân và chống lão hóa.

5 loại thực phẩm dưới đây giàu canxi hơn cả tôm, cua giúp cho bé yêu phát triển chiều cao vượt trội.

Kỹ thuật trồng rau cải ngồng trong thùng xốp tưởng phức tạp và mất nhiều công sức nhưng thực tế khá đơn giản nên ai cũng có thể tự thiết kế cho mình một vườn rau cho cả nhà ăn quanh năm.

Rau muống là loại rau được nhiều người ưa thích vì dễ ăn, dễ chế biến thành nhiều món. Mọi người có thể tự trồng tại nhà do kỹ thuật trồng rau muống không khó.

Hạt dẻ là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và được nhiều người yêu thích. Khi ăn hạt dẻ chúng ta cần lưu ý một số điểm đặc biệt để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sữa đặc là tốt, sữa thêm nhiều đường, uống thuốc cùng sữa… đó là những quan niệm sai lầm nghiêm trọng về sữa khi các mẹ chăm con.

Các công thức sinh tố này đều sử dụng nguồn nguyên liệu rau, củ, quả tốt cho tóc và giúp hạn chế rụng tóc vô cùng hiệu quả.

Trà là một đồ uống có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, từ lâu thưởng trà đã trở thành một văn hóa ẩm thực thưởng thức đầy tinh tế. Vậy làm thế nào để có thể chọn được loại trà ngon để mời khách.

Cần tây không chỉ giàu chất dinh dưỡng, bao gồm protein, carbohydrate, caroten, vitamin B, canxi, phốt pho, sắt, natri... mà còn có những giá trị y học nhất định.

DNVN - Mướp đắng (khổ qua) có tác dụng rất tốt trong việc giảm béo, song mùi vị của loại quả này khiến nhiều chị em phải bỏ cuộc.

Lươn, chạch có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có những người không nên ăn lươn, chạch vì sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của họ.

Một cuộc di cư lớn của động vật vẫn đang diễn ra ở Maasai Mara, Kenya.

Tác dụng của việt quất là duy trì sức khỏe tổng thể và tăng cường hệ miễn dịch. Thế nhưng, bạn cũng nên cẩn thận khi ăn quá nhiều việt quất vì những tác dụng phụ này.

Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt mà còn gây hại đến sức khỏe của bạn. Theo Đông y, đậu xanh là một bài thuốc rất nhạy trong việc điều tị chứng bệnh mất ngủ.