Dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với quá trình tập luyện thể thao, giúp bạn đạt được mục tiêu của tập luyện. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn và nên tránh trước khi tập luyện thể thao để đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.

DNVN - Khảo sát và tổ chức 4 điểm dừng đỗ, lên xuống khách; xây dựng kế hoạch phân luồng giao thông hợp lý; tham mưu cho UBND tỉnh báo cáo, xin ý kiến về sự cần thiết bãi bỏ hoặc dừng thu phí tham quan khu vực Núi Sam là những vấn đề cần chấn chỉnh được UBND tỉnh An Giang giao các ngành chức năng thực hiện trước ngày 20/11.

Omega-3 là loại chất béo không no, vô cùng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta lại không có khả năng tự tổng hợp được mà chỉ có thể thông qua việc ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 7 loại cá không chỉ rất giàu omega-3 còn rất tốt cho sự phát triển trí não.

Dưới đây là hai loại nước được WHO đánh giá là có khả năng gây ung thư rất nhanh, mọi người lưu ý nên tránh xa.

Nhiều người có sở thích ăn những món ăn này nhưng nó lại tiềm ẩn nguy cơ gây ra ung thư tuyến giáp. Nếu tủ lạnh nhà bạn có những món này thì bỏ ngay trước khi quá muộn.

Lễ khai mạc World Cup 2022 diễn ra vào lúc 21h00 hôm nay trên SVĐ Al Bayt, sau đó là trận mở màn giữa chủ nhà Qatar và Ecuador vào lúc 23h00.

Nhà khảo cổ kể về trải nghiệm về sự nguy hiểm và thú vui của nghề đào mộ.

Chủ tịch FIFA, Gianni Infantino tỏ ra cực kỳ gay gắt trước những cáo buộc về vấn đề tổ chức World Cup 2022 của nước chủ nhà Qatar, trong đó có lệnh cấm bán đồ uống có cồn.

Dù Qatar đã thông báo CĐV sẽ không được uống rượu bia trong thời gian World Cup 2022 diễn ra nhưng quy định này không dành cho giới nhà giàu.

Nếu bạn thấy chân của mình có 1 trong 4 dấu hiệu này thì nên đi kiểm tra bác sĩ càng sớm càng tốt để có hướng điều trị tích cực nhất.

Sử dụng nha đam có thể giúp bạn cải thiện làn da cực hiệu quả.

Nước dừa giàu kali, vitamin, khoáng chất…tốt cho sức khỏe nhất là khi bạn uống vào khung giờ này.

Tử vi hàng ngày - Thứ Bảy 19/11/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bảo Bình tranh cãi với tất cả mọi người, từ người yêu, người thân cho tới đồng nghiệp, khách hàng.

Những rau củ dưới đây giúp giảm tình trạng viêm loét ở dạ dày, ai bị viêm đau nên ăn mỗi ngày.

So với bình thường, khi đói, dạ dày sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều. Chính vì vậy, không phải thực phẩm nào cũng có thể dành để “lót đầy bụng” được vì sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày nói riêng và sức khỏe nói chung.