Rửa mặt tưởng chừng là việc quen thuộc và đơn giản nhưng nhiều chị em vẫn hay mắc lỗi.

Dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 7 loại nước uống có thể trị mụn, thải độc cho da mà bạn nên thử.

Không ngủ thế này bạn sẽ chết rất sớm và thường xuyên ốm đau bệnh tật hãy tìm hiểu ngay!

Chuyên gia sức khỏe khuyên nên ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày, tùy thuộc vào độ tuổi. Nhưng ăn chuối vào lúc nào là hợp lý nhất?

Hoa Đà- một vị lương y nổi tiếng từ thời Đông Hán trong lịch sử của Trung Hoa. Ông được xem như thần y, là một trong những ông tổ của Đông y. Cách trị bệnh của ông từ xa xưa đến nay vẫn được nhiều người coi trọng, trong số đó có 4 điều cấm kỵ khi đi ngủ. Cụ thể như sau:

Đối với những ai mắc chứng khó ngủ hoặc luôn phải nằm trằn trọc đến gần sáng, chắc chắn sức khỏe cũng như hiệu quả làm việc trong ngày sẽ giảm sút. Hãy học cách huấn luyện bộ não của bạn đi vào giấc ngủ chỉ trong 1 phút qua bài viết dưới đây.

Nước dừa là loại nước giải khát có nguồn gốc tự nhiên được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu uống không đúng cách chẳng những không có mang lại lợi ích mà còn gây nguy hiểm đến tính mạng.

Từ lâu, gừng được biết đến là một gia vị quen thuộc được sử dụng nhiều trong các món ăn. Thế nhưng, ngoài vai trò là một gia vì thì nó còn có công dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Vậy thời điểm nào uống nước gừng sẽ trị được nhiều bệnh tật nhất?

Những người đã từng mắc qua chứng mất ngủ đều nhận thức được sự đau đớn của chúng, khiến cho mắt hoa và đầu nhức không thể chịu đựng được. Hãy học cách bấm huyệt đạo “thần kỳ” này mỗi ngày bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ rệt...

Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc chúng ta có thể chế biến được rất nhiều các món ăn khác nhau. Nếu bạn kết hợp trứng với thứ này, đảm bảo bạn sẽ có món ngon hơn gấp nhiều lần lại cực kì có lợi cho sức khỏe đấy!

Để có giấc ngủ ngon bạn cần tránh không uống những loại nước dưới đây buổi tối.

Nếu không nhanh chóng bỏ ngay thói quen này đi chẳng mấy chốc sẽ mắc phải những căn bệnh nghiêm trọng về thận bao gồm cả ung thư.

Đánh răng cần có phương pháp đúng nếu không chẳng những bạn không thể bảo vệ được hàm răng của mình mà còn có thể tự rước lấy những căn bệnh nguy hiểm vào người...

Uống một cốc nước chanh trước khi đi ngủ bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích không ngờ.

Buổi tối là thời gian da chúng ta bắt đầu quy trình tự phục hồi và sửa chữa tế bào da bị tổn thương. Thế nên đây là thời điểm chúng ta cần chăm sóc da cẩn thận và nghỉ ngơi để đạt được hiệu quả tốt nhất.