Trà xanh là loại đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng sử dụng không đúng cách có thể mang đến những hậu quả nghiêm trọng.

Bạn buộc phải dừng ngay thói quen ăn uống dưới đây khi mang thai để không ảnh hưởng sức khỏe thai nhi.

Nhiều chị em sợ bẩn nên thường đi vệ sinh ở tư thế nửa ngồi. Nhưng đây là tư tế đi vệ sinh sai be bét.

5 sai lầm dưới đây khi ăn cà rốt khiến cho bạn dễ mắc bệnh vào người, hãy tránh xa.

Rau mồng tơi là loại rau rất quen thuộc và dễ ăn, nhất là những ngày hè nóng nực. Tuy nhiên, cũng có những lưu ý với một số nhóm người không nên ăn nhiều loại rau này.

Dưới đây là những loại quả nên hạn chế ăn khi trời nắng nóng.

Đậu bắp rất giàu giá trị dinh dưỡng, nếu bạn bổ sung nó trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ thu được vô vàn lợi ích quý giá.

Sử dụng củ từ bạn không chỉ loại bỏ độc tố trong cơ thể mà còn giảm cân cực nhanh.

Uống dầu oliu đúng cách sẽ có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe cũng như làn da.

Món rau ngon rẻ này giàu canxi không kém tôm cá lại nhiều chất xơ, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người chỉ coi là món ăn kèm.

Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gừng nên gọt vỏ hay để cả vỏ.

Ăn sữa chua không đúng cách là một trong những sai lầm nghiêm trọng gây hại sức khỏe.

Khoai sọ từ lâu đã được sử dụng trong thực đơn hàng ngày bởi những công dụng chữa bệnh hiệu quả.

Nhiều thói quen xấu của mẹ bầu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi bạn cần bỏ ngay.

Chuối là loại quả quen thuộc với mọi người nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích của nó và thời điểm nào thích hợp để ăn nhất.