Nấm linh chi là một trong những loại dược liệu quý, có lợi cho sức khỏe để hỗ trợ điều trị bệnh và bồi bổ sức khỏe.

Mùa hè nóng nực, những thực phẩm dưới đây sẽ là lựa chọn hàng đầu giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc. Bà nội trợ hãy ghi nhớ ngay để cải thiện sức khỏe cho cả gia đình.

Nước cam, trà gừng, trà thảo mộc...các loại đồ uống giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn khi bị cảm cúm.

Bà bầu ăn đậu đỏ khi mang thai không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn cả của em bé.

Loại rau này tốt cho sức khỏe, giúp bổ sung canxi cho cơ thể, tốt cho xương khớp.

Gừng có khả năng chống viêm, kháng khuẩn nên có thể làm dịu nhanh cơn ho, cải thiện tình trạng viêm, sưng tấy tại cổ họng...

Cơ thể của chúng ta vốn dĩ rất nhạy cảm, khi gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe nào đều có thể biểu hiện ra bên ngoài. Tuy nhiên, nếu chủ quan bỏ qua những dấu hiệu này ở bàn tay thì rất nguy hiểm.

Khi kết hợp trứng với 3 thực phẩm này không chỉ tạo nên một món ăn ngon mà còn đem lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhất định không nên bỏ qua.

Uống nước này buổi sáng thải được mọi độc tố mà không tốn viên thuốc nào, cả đời không mắc bệnh thận.

Thịt gà là món ăn được nhiều người yêu thích, nhưng bạn không nên ăn thịt gà theo kiểu này sẽ rước bệnh vào người.

Nước cam chỉ thực sự tốt cho sức khỏe khi bạn chọn đúng thời điểm trong ngày để thưởng thức chúng. Vậy, nên uống nước cam vào thời điểm nào để không làm hại dạ dày?

Vitamin C là sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất. Thật may chúng lại có nhiều trong các loại rau, quả mà chúng ta ăn hàng ngày.

Rau muống xào tỏi là món ăn phổ biến được nhiều người yêu thích. Hãy thử biến tấu món ăn này một chút, bạn sẽ nhận về rất nhiều lợi ích.

Sữa chua là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nó sẽ còn bổ dưỡng hơn nếu như bạn ăn đúng vào thời điểm này.

Mỡ nội tạng thúc đẩy các bệnh viêm nhiễm – một trong những nguyên nhân gây nên lão hóa sớm và bệnh tật. Để loại bỏ chúng bạn nên ăn nhiều hơn những thực phẩm này.