Ngoài ngủ nghỉ, làm việc điều độ, việc hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến nhan sắc phụ nữ.

Một số loại rau củ không chỉ giúp phòng tránh được nhiều bệnh như tim, huyết áp, tiểu đường, tiêu hóa, ung thư... mà còn khiến cho quá trình lão hoá của cơ thể chậm lại và làm cho làn da luôn mịn màng.

Trong suốt nhiều năm, NASA đã cho tiến hành nghiên cứu sâu rộng về phi hành gia vũ trụ Scott Kelly và người em song sinh của ông là Mark. Cuộc nghiên cứu dài hơi đã thu lại được những kết quả, trong đó có những phát hiện có thể nói là kinh ngạc.

Muốn trẻ lâu, da đẹp lại ít ốm đau bệnh tật và thọ lâu hãy dành 1 phút để làm điều đơn giản này mỗi ngày chắc chắn kết quả sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc.

Rạn da khi mang thai là tình trạng hầu hết chị em đều gặp phải. Những vết rạn khiến chị em tự ti về ngoại hình của mình. Vậy cách phòng ngừa và điều trị rạn da như thế nào để an toàn nhất cho bà bầu.

Ngoài các bước chăm sóc da, bổ sung các Vitamin và các chất chống oxy-hóa từ nguồn thực phẩm là cách hữu hiệu để có làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu các công thức tạo nên một chiếc mặt nạ dưỡng da với nhiều công dụng cải thiện làn da của bạn nhé.

Bạn muốn có một làn da trắng sáng, không có dấu hiệu xuất hiện sự lão hoá,... Thế thì, hỗn hợp mặt nạ tinh bột nghệ trà xanh chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng với những yêu cầu đó.

5 loại nước uống dưới đây giúp chống lại quá trình lão hóa, tốt cho sức khỏe của bạn.

Những thói quen tưởng chừng như vô hại có thể là nguyên nhân trực tiếp khiến làn da của bạn lão hóa, "xuống cấp" từng ngày.

Không ai có thể đảo ngược nếp nhăn trên da mặt vì đây là biểu hiện tự nhiên của sự lão hóa. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn trong một thời gian dài bằng cách.

4 thói quen dưới đây khiến cho dưa hấu trở nên kém dinh dưỡng, gây tác dụng ngược hại cho sức khỏe.

Đối với việc mát xa tại nhà, bạn có thể sử dụng lực từ ngón tay trỏ để áp dụng trong 30 đến 60 giây mỗi động tác. Sau đây là những vị trí mà phụ nữ nên mát xa mỗi ngày.

Những mỹ nhân đã từ hàng ngàn năm trước nhưng bí quyết làm đẹp luôn được lưu truyền và hữu hiệu đến tận bây giờ, bởi công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.

Phải nói rằng nếu chị em nào “dám” làm đẹp với những phương pháp sau thì quả là “gan” lắm đấy ạ.