Ủa, đây có phải thủ pháp "vừa đấm vừa xoa" trong truyền thuyết không bà con.

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng người dậy sớm mới là người tận hưởng sức khỏe, hạnh phúc, sự minh mẫn và vô số lợi ích khác.

Dịp cuối tuần, nhiều người thường chọn ngủ nướng bể bù cho những ngày phải thức khuya dậy sớm. Tuy nhiên, việc ngủ nướng hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.

Những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến cơ thể bạn ngày càng bị bào mòn, nảy sinh nhiều bệnh tật, rút ngắn tuổi thọ.

Sai lầm khi ăn sáng dưới đây khiến cho dạ dày của bạn ngày càng bị bào mòn, dễ gây các bệnh mạn tính về đường tiêu hóa.

Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, giúp bạn nạp đủ năng lượng để học tập, làm việc. Nhưng bạn nên tránh xa những bữa ăn kiểu này.

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta đi ngủ sớm, bởi thức khuya rất hại. Vậy đi ngủ từ mấy giờ là tốt nhất cho sức khỏe.

Phụ nữ dù độc thân hay đã có gia đình, thì việc học cách cân bằng cuộc sống, học cách yêu bản thân, tôn trọng bản thân và chăm sóc bản thân là điều vô cùng quan trọng.

Nhật Kim Anh cùng các diễn viên vui mừng vì những người yêu mến "Lưới trời" sẽ không còn phải ngủ trễ, mất sức vì theo dõi phim.

Dưới đây là những việc nên làm vào buổi sáng, giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Nằm ở phía Bắc nước Áo, ngôi làng nhỏ xinh này nằm duyên dáng giữa lòng thung lũng, bốn bề bao quanh là núi như chú mèo nhỏ cuộn mình trên tấm nệm êm ái. Phong cảnh hữu tình đã mê hoặc du khách ngay từ những giây phút đầu tiên khi đặt chân đến vùng đất này.

Một trong những điều tuyệt vời nhất khi khám phá một địa điểm mới đó chính là ẩm thực, và những khu chợ chính là nơi thu hút tất cả mọi người. Mỗi khu chợ ở mỗi nơi trên thế giới này đều mang những nét độc đáo riêng không giống với nơi nào khác.

Làm người nhất định không được sống xa hoa. Ăn từng hạt cơm, miếng cháo, cũng phải nghĩ rằng có được không dễ; mặc quần áo, từng sợi tơ, sợi vải, thường ngẫm vật lực gian nan.

Áp dụng 10 quy tắc dạy con này, đứa trẻ khi lớn lên “không thành công thì cũng thành nhân”.

Hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra 90% bệnh nhân mắc bệnh ung thư phổi, 75% bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Lời khuyên của các chuyên gia y tế là: Nên bỏ thuốc và có thể thành công trong 5 ngày.