Nước vo gạo thường bị đổ bỏ đi trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, nhiều người sẽ phải bất ngờ khi biết đến loạt công dụng của nước vo gạo dưới đây.

Đặc điểm của gạo xát quá trắng có hàm lượng dưỡng chất rất ít, nhưng đường bột lại rất nhiều. Vậy nên những người bị mỡ máu, tiểu đường, muốn giảm cân nếu sử dụng nhiều loại gạo này sẽ phản tác dụng.

Chỉ cần thêm chút xíu 2 nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp là nồi cơm của bạn lúc nào cũng dẻo thơm ngon.

Người bệnh tim nên tránh xa những thực phẩm nhiều chất béo, đường, muối... để đảm bảo sức khỏe.

Những hộp cơm dành cho chồng vừa ngon và đủ chất của Thu Trang khiến ai nhìn thấy cũng muốn ăn.

Không chỉ những thói quen xấu trước và sau khi ăn gây hại cho sức khỏe của bạn mà trong khi ăn nhiều gia đình cũng mắc phải những sai lầm phổ biến cần sửa để tránh rước họa vào thân.

Gạo lứt bổ thì có bổ nhưng nếu thuộc một trong những nhóm người này, bạn không nên dùng gạo lứt thay cho gạo trắng.

Không chấp nhận việc bản thân xuống sắc sau sinh, chị Thảo đã thực hiện chế độ giảm cân ngay sau khi sinh con được 1 tuần.

Hôm nay chúng ta sẽ nói về những thực phẩm dễ béo khi ăn thường xuyên.

Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo. Vì vậy, người bị tiểu đường cần chú ý tới chế độ ăn và những thực phẩm kiêng kỵ để đảm bảo sức khỏe.

Những thực phẩm có thể gây sỏi thận nếu bạn ăn quá nhiều. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn với lượng vừa phải để bảo vệ sức khoẻ.

Hàm lượng protein và phức hợp amino axit trong thịt gà có ảnh hưởng tích cực đến não bộ, giảm sự lo lắng, stress, cải thiện huyết áp, nhịp tim.

Một số loại thực phẩm chứa nhiều calo gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ, phụ huynh không nên cho trẻ sử dụng.

Hoàng quý phi mỗi năm được một nghìn quan tiền, các bà phi ở bậc thứ nhì thì chỉ được 500 quan tiền. Theo cấp bậc, mỗi bà vợ vua có thể có một số nàng hầu.

Bằng cách bổ sung một số thực phẩm như quả óc chó, quả hạnh nhân... bạn có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.