Không chỉ là món ăn rất được ưa chuộng mà rau cải cúc còn được áp dụng trong chữa bệnh rất hiệu quả.

Theo nghiên cứu, thực đơn “tam sắc” (3 màu) này có thể hạn chế nguy cơ bị bệnh gan tấn công vào cơ thể.

Có những món ăn bạn nên chú ý lưu tâm khi đi ăn nhà hàng bởi chúng không thực sự chất lượng như bạn nghĩ.

Củ dền đỏ không chỉ là món ăn ngon mà còn rất tốt cho cơ thể. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu củ dền đỏ có tác dụng gì đối với sức khỏe qua bài viết dưới đây.

Dưới đây là danh sách những loại quả rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

Nếu bạn đang sử dụng quất làm gia vị thường ngày thì hãy lưu ý xem mình có nên dùng hay không để tránh hại sức khoẻ nhé.

Quả táo đỏ đang ngày càng được nhiều người săn lùng và tìm mua bởi đây không chỉ là một loại trà quả thơm ngon bổ dưỡng mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh thần kỳ không phải ai cũng biết.

Nhà riêng đẹp lại rộng rãi nên siêu mẫu Bằng Lăng và ông xã ngoại quốc thích mời bạn bè về tư gia dùng bữa thay vì chiêu đãi ở nhà hàng.

Món rau củ xào thập cẩm vừa giàu vitamin, khoáng chất, sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Theo y học cổ truyền, vỏ bưởi có vị đắng, cay, thơm, tính bình, có tác dụng trừ phong, hóa đờm, tiêu báng tích, tiêu phù thủng.

Mọi người đều nói rằng ăn cá tốt cho sức khỏe, nó không chỉ giàu protein mà hàm lượng chất béo xấu cũng rất thấp. Tuy nhiên ít ai biết được ngoài thịt cá thì còn có tới 4 phần của cá được xem là "thần dược" của sức khỏe.

Nấm Truffle (nấm cục) nổi tiếng là loại nấm ăn hiếm hoi và đắt đỏ nhất trên thế giới. Thậm chí, loại nấm này còn được ví là “kim cương” của mọi loại thực phẩm, không chỉ bởi chất lượng tuyệt hảo mà còn bởi giá tiền cao ngất ngưởng (khoảng 4.300 USD tương đương gần 100 triệu đồng/kg).

Người Trung Quốc cũng tin rằng những món ăn làm từ bào thai động vật hoặc con vật vừa mới được sinh ra có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường sinh lực cho cả nam lẫn nữ.

Trong những ngày đầu tháng 7, bạn có thể thay thế thực đơn hàng ngày bằng những món ăn chay thanh đạm nhưng ngon miệng như: soup rau củ, nấm xào.

Không cần phải ăn kiêng chỉ cần áp dụng những nguyên tắc ăn uống dưới đây đảm bảo bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn.