Vì sao bạn nên mua rau bí về cho gia đình thưởng thức dù đắt cỡ nào - nhớ tìm hiểu ngay để đưa vào thực đơn.

Loại rau ai cũng đang ném bỏ nhưng lại là thần dược trị bách bệnh - hãy biết để tận dụng ngay.

Nhiều người nghĩ rằng thực phẩm mọc mầm chứa độc tố không thể ăn. Tuy nhiên có những loại thực phẩm mọc mầm lại càng làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng và có tác dụng cực tốt với sức khỏe.

Lá khế vốn nổi tiếng là loại thảo dược được dân gian ứng dụng rất nhiều trong các bài thuốc chữa dị ứng mẩn ngứa, mề đay. Tuy nhiên đây không phải là thảo dược thiên nhiên duy nhất có công dụng kì diệu này.

Suckhoedoisong.vn - Mùa hè với nắng nóng cơ thể ra mồ hôi, bài tiết theo muối và điện giải, nếu không được bổ sung thích hợp cơ thể sẽ mất nước và điện giải. Để khắc phục tình trạng đó, chúng ta nên biết cách chọn lựa thực phẩm phù hợp trong chế biến bữa ăn ngày hè nhằm cung cấp dinh dưỡng và có công dụng thanh nhiệt cho cơ thể.

Theo y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, rất nhiều loại hạt như hạt gấc, hạt táo, hạt chanh, hạt mướp đắng, hạt bưởi, hạt vải... đều có tác dụng chữa bệnh.

Quả mướp không những có thể chế biến thành những món ăn vừa ngon vừa mát trong những ngày hè mà nó còn có tác dụng vô cùng quý giá nếu bạn ăn theo cách này.

Nếu sử dụng với liều lượng hợp lý, bia có thể đem đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Trong Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt và đặc biệt là giúp cơ thể đào thải độc tố. Dưới đây là những lợi ích hiếm có của nước vối.

Nước cam chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nếu uống sai thời điểm sẽ gây ra những tác động xấu cơ thể.

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của người chị em phụ nữ, khiến các chị em mất tự tin khi diện các trang phục bó sát cơ thể. Vậy làm thế nào để nói lời tạm biệt với mỡ bụng? Hãy thực hiện ngay cách dưới đây để "diệt trừ" mỡ bụng.

Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin , khoáng chất, giúp ngăn ngừa mỡ thừa giải nhiệt tốt cho gan thận cực tốt.

Vào mùa hè, phụ nữ mang bầu phải hết sức chú ý tới chế độ dinh dưỡng để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Những thực phẩm dưới đây vừa thanh lọc cơ thể vừa có tính giải nhiệt cao được rất nhiều người tin dùng.

Thạc sĩ Trần Quang Phong - thạc sĩ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Đại học Nông Nghiệp Trung Quốc đã liệt kê ra 18 loại rau củ quả còn nhiều vitamin C hơn cam, chanh gấp 5, 6 lần.

Lá tắm cho trẻ an toàn, hiệu quả mà giá lại rẻ như cho.