Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới là nhờ nhiều vào chế độ ăn uống.

Việc tuân thủ lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học sẽ giúp bạn đạt được thành công trong lộ trình giảm cân của mình. Do đó, hãy chú ý những sai lầm sau đây để tránh mắc phải.

Tuổi thọ của một người phụ thuộc vào gen di truyền và cả chính thói quen sinh hoạt. Nếu duy trì 3 thói quen này bạn có thể kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng: một tách trà mỗi ngày làm giảm 4% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch.

Hãy thử xem bạn có sở hữu đặc điểm nào dưới đây không nhé.

Đôi chân ngấn mỡ luôn khiến bạn cảm thấy tự ti. Dưới đây là mẹo hay giúp bạn giảm mỡ chân cực hiệu quả.

Bác sĩ da liễu cho rằng những bước chăm sóc da hàng ngày vẫn chưa phải cách chính xác để giữ làn da trẻ đẹp theo thời gian.

Thận là cơ quan rất dễ bị tổn thương, bởi vậy chúng ta nên thường xuyên bổ dung những thực phẩm để làm sạch thận, giúp chức năng thận luôn khỏe mạnh.

DNVN - Một tuần cô tập gym đều đặn, tập cardio đến 6 ngày. Nhờ thế, cô luôn giữ được sức khỏe tốt cùng vóc dáng lý tưởng với 3 vòng săn chắc.

DNVN - Giải chạy “AEON Ekiden – Cung đường tiếp sức, Cả nhà cùng vui” đã có hơn 1.500 người tham dự tại 3 địa điểm Hà Nội, Bình Dương và TP Hồ Chí Minh.

Không cần tốn nhiều tiền, sử dụng loại thực phẩm này giúp bổ sung collagen một cách tự nhiên cho cơ thể.

Việc uống nước ép trái cây hoàn toàn không làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 và đồ uống này cũng không ảnh hưởng đáng kể đến khả năng kiểm soát đường huyết của người bệnh.

Trong quá trình mang bầu bạn cần đặc biệt ghi nhớ những dấu hiệu dưới đây để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Hành động lạ lùng của chồng khiến tôi vô cùng bất ngờ. Tôi không bao giờ tưởng tượng được anh lại là một người đàn ông tâm lý, chu đáo và tinh tế đến vậy. Anh đã dành cho tôi sự dịu dàng và kiên nhẫn đến đáng kinh ngạc.

Nhồi máu não là bệnh lý mạch máu nguy hiểm, xảy ra khi động mạch não bị hẹp, tắc nghẽn hoặc do hạ huyết áp, dẫn đến thiếu cung cấp máu lên não. Căn bệnh này nổi tiếng với biệt danh "tứ cao", nghĩa là: tỷ lệ mắc bệnh cao, khả năng tái phát cao, tỷ lệ tàn tật cao, tỷ lệ tử vong cao.