Thay vì phải uống thuốc giảm đau, bạn hãy tham khảo những loại thực phẩm sau, vừa có khả năng làm giảm và phòng tránh cơn đau đầu, lại vừa ngon miệng.

Rau muống là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn gia đình, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn loại rau này.

Để giữ làn da khỏe đẹp, ngoài những tác động từ mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho da, bạn cũng cần tránh những loại thực phẩm được cho là “kẻ thù” của da và có chế độ ăn hợp lý.

Cà chua có nhiều lợi ích với sức khỏe, đặc biệt là có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp và duy trì sức khỏe tim.

Cải xoong là một loại rau ăn rất tốt dùng để nấu canh hay xào. Ngoài giá trị dinh dưỡng được dùng làm rau ăn hàng ngày, cải xoong còn là loại rau có vị thuốc tốt.

Trong cá chép chứa nhiều protein, canxi, vitamin A… tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và bé.

Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh, rẻ, hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Nha đam (lô hội) có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe tuy nhiên nó cũng có những tác dụng phụ nhất định nếu sử dụng không đúng cách.

Không phải bất kì loại thực phẩm nào nảy mầm cũng đều có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm mọc mầm rất tốt cho sức khỏe người sử dụng.

Trong nước ép cần tây chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, canxi… tố cho sức khỏe.

Đa số mọi người thường nghĩ đây là loại quả ăn ngon miệng, giúp giải nhiệt ngày hè rất tốt, nhưng ít ai biết được nó còn mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe, là loại nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả.

4 sai lầm dưới đây khi uống trà khiến bạn dễ rơi vào tình trạng say trà, mệt mỏi ảnh hưởng sức khỏe.

Trong việt quất chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất xơ… tốt cho thai nhi phát triển toàn diện.

Hoa atiso đỏ được nhiều người ưa thích bởi sắc đỏ nổi bật, hương vị thơm ngon, giải nhiệt rất tốt. Tuy nhiên, có người vẫn chưa biết hoa atiso đỏ có tác dụng gì.

Rau muống là món ăn bình dân được rất nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.