Môi trường ô nhiễm, ăn uống không lành mạnh khiến cơ thể bạn tích tụ độc tố. Dưới đây là 12 thực phẩm giải độc cơ thể bạn nên dùng hàng ngày.

Được mệnh danh là "nhân sâm mùa đông", củ cải trắng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách lại rước họa vào người.

Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng - bao gồm vitamin A và C, các vitamin B và kali. Tuy bổ dưỡng và rất thích hợp để giải nhiệt cho mùa hè nhưng có những người phải hạn chế ăn, thậm chí tuyệt đối không nên ăn nếu không muốn hại sức khỏe.

Rau dền là món ăn hết sức phổ biến trong mâm cơm người Việt, nhưng ít ai ngờ nó tốt vô cùng cho sức khỏe.

Râu ngô có tác dụng chữa bệnh rất tốt bạn nên ăn chúng thường xuyên.

Bạn có bao giờ thắc mắc nếu mình thường xuyên ăn rau mồng tơi thì điều gì sẽ xảy ra hay không.

Húng quế không chỉ là rau gia vị mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh bạn nên ghi nhớ.

Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể suy giảm tạo điều kiện cho các loại bệnh xâm nhậm dễ dàng.

Có nhiều nguyên nhân gây tình trạng môi khô, nứt nẻ. Vì vậy, cách điều trị môi khô nẻ cũng tùy thuộc vào từng loại nguyên nhân.

Dứa có tác dụng lợi tiểu, cải thiện tiêu hóa và cũng có đặc tính chống viêm. Dứa cũng có hàm lượng chất xơ cao, cũng như phytosterol và bromelain. Đây đều là những chất cần thiết thúc đẩy quá trình đào thải độc tố trong cơ thể.

Dưới đây là những món canh vừa ngon, bổ dưỡng lại giúp hạ huyết áp vô cùng hiệu nghiệm, bạn hãy lưu lại để dùng khi cần nhé.

Dinh dưỡng cho người bị bệnh tiểu đường là cả một nghệ thuật. Sau đây là một số món ăn bài thuốc cho người bị tiểu đường rất tốt cho người bị tiểu đường.

Chỉ một bước đơn giản bạn sẽ cảm nhận được những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Uống nước rau diếp, quấn tất ẩm quanh mắt cá chân hay chà chanh tươi là những mẹo giúp hạ sốt cho trẻ cực hiệu quả.

Biết điều này bạn sẽ ăn đậu bắp nhiều hơn bất cứ thực phẩm nào khác - tìm hiểu ngay để tận dụng.