Trứng là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu để giúp bé phát triển chiều cao. Nghiên cứu khoa học cho thấy ăn trứng vào buổi sáng có tác dụng tốt nhất với cơ thể. Vấn đề duy nhất còn lại bố mẹ phải nghĩ chế biến sao cho trứng thật hấp dẫn để bé ăn không biết chán.

Trong thành phần dinh dưỡng của thịt gà là loại thực phẩm bổ dưỡng và cũng rất ngon miệng, đặc biệt được ưa chuộng đối với người dân chúng ta. Nhưng khi ăn thịt gà bạn tuyệt đối không sử dụng những thực phẩm này kẻo gây hại sức khỏe.

Gan là bộ phận đầu tiên bảo vệ cơ thể khỏi các độc tố, ngăn cản các chất có hại trong thực phẩm đi vào máu. Do đó, chúng ta cần bảo vệ gan để cơ thể khỏe mạnh. Hãy thanh lọc lá gan bằng một vài món ngon đơn giản dưới đây.

Vitamin là hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho sự trao đổi chất, là dưỡng chất vô cùng quan trọng mà tự cơ thể không thể sản sinh đủ, cần phải bổ sung từ thực phẩm hàng ngày.

Trời nóng đến mấy, cơ thể bạn cũng sẽ hạ nhiệt nhanh chóng với các món ăn trong thực đơn bữa tối thơm ngon, hấp dẫn lại vô cùng đơn giản. Hãy cùng tham khảo để nấu cho cả nhà.

Bên cạnh tài năng diễn xuất, nam diễn viên Hàn Quốc còn được lòng người hâm mộ ở gu thời trang đời thường.

Suy nhược cơ thể khiến bạn mệt mỏi, nhức đầu và không có sức cho công việc cũng như sinh hoạt hày ngày. Hãy vực dậy sức khỏe với 3 món ngon dễ làm dưới đây.

Lạm dụng tác dụng giải nhiệt của nước đâu đen, không ít người dùng loại nước này thay cả nước lọc, song các chuyên gia nhận định đó là một nhầm lẫn tai hại.

Paul Pogba được coi là 1 trong 2 cầu thủ đẳng cấp thế giới nhất mà Man United đang sở hữu cùng với Bruno Fernandes. Nhưng nếu không loại bỏ được những sai lầm đáng trách, Pogba khó đảm bảo được vị trí đá chính bất chấp danh tiếng của mình.

Trong quá trình nuôi dạy con cái, cha mẹ cần tránh phạm những sai lầm không đáng có làm ảnh hưởng đến tính cách, suy nghĩ của trẻ.

Với mẹo nhỏ này khi luộc đỗ chị em có thể có được một món ăn đậm đà hấp dẫn không cảm thấy nhạt nhẽo.

Chứa các thành phần dược tính tự nhiên, an toàn nên những tác dụng của rau mùi được nhiều người dân áp dụng. Không chỉ làm gia vị tăng hương vị cho món ăn mà còn có thể chữa bệnh hiệu quả.

Hỗn hợp vừng (mè) và mật ong chứa các loại vitamin, khoáng chất, sắt, mangan, canxi, magie, đồng…và các vitamin E, A và B. Hai nguyên liệu này khi trộn vào nhau là nguồn axit amin thiết yếu là lành mạnh cho cơ thể.

Khi luộc tôm bạn đừng quên bỏ thêm một muống gia vị này giúp màu tôm đỏ đẹp hấp dẫn ai cũng thích.

Bắp cải và đậu phụ là 2 nguyên liệu phổ biến, quen thuộc và nhiều dưỡng chất. Mọi người nói chúng có phần nhạt nhẽo, nhưng nếu biết nêm nếm thêm chút gia vị phù hợp, bạn sẽ có món bắp cải cuộn nhân nấm đậu phụ hấp dẫn.