Chuyên gia dinh dưỡng của tạp chí Nutrition Twins đưa ra 10 loại thực phẩm thường được cho là bổ dưỡng tuy nhiên lại tiềm ẩn những nguy hiểm cho sức khỏe.

Uống nước vỏ chanh có tác dụng gì là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Thịt ngỗng được coi là thực phẩm bổ dưỡng nhưng theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, dù rất tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn thịt ngỗng cần tránh một số bộ phận.

Món thịt bò thơm ngon bổ dưỡng lại có thể gây phiền toái hoặc làm nặng thêm tình trạng bệnh của một số người.

Mỡ máu là nguyên nhân chính khiến cho trái tim suy yếu. Để bảo vệ trái tim cũng như sống trường thọ, các chuyên gia khuyên nên ăn nhiều những thực phẩm này.

Do rối loạn trao đổi chất tiềm ẩn, một số bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ có những thay đổi rõ rệt trên khuôn mặt.

Lá mùi tàu không chỉ giúp đem lại hương vị cho món ăn mà còn có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà không được mấy ai biết đến.

Dầu ăn thường được dùng để chiên xào, trộn salad,… Với nhiều gia đình, dầu ăn là một phần không thể thiếu trong các món ăn. Tuy nhiên, không phải dầu ăn nào cũng tốt.

Mặc dù rất quen thuộc nhưng loại quả này lại được ít người sử dụng. Nếu biết rằng chúng có nhiều công dụng tốt, chắc hẳn nhiều người sẽ yêu thích loại quả này hơn.

Chị em phải nhớ những nguyên tắc dưới đây khi bổ sung vitamin E nhé.

Vỏ bưởi thường chỉ vứt đi. Tuy vậy, bạn có thể tận dụng ngâm vỏ bưởi với nước lại mang đến công dụng không ngờ.

Gan lợn là thực phẩm giàu sắt và ngon miệng. Tuy nhiên có 5 đối tượng tuyệt đối không được ăn.

5 loại rau dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn, giúp tăng cường sức khỏe chống lại quá trình lão hóa.

Nước dừa có tác dụng giải nhiệt và lành tính nhưng không phải bất kỳ ai cũng có thể uống thoải mái.

Mật ong nguyên chất rất giàu dinh dưỡng, dưới đây là 10 công dụng của mật ong khiến bạn phải bất ngờ.