DNVN – Mặc dù ngủ ngáy tưởng chừng như là một thói quen vô hại, song không phải ai cũng biết rằng nó chẳng những gây ảnh hưởng đến những người xung quanh bạn, mà còn có thể là biểu hiện của một số bệnh lý. Dưới đây là 7 phương pháp chữa thói quen này.

Không cần tốn tiền đi xem bói, chỉ cần nhìn tư thế ngủ biết ngay vận mệnh sang hèn, số đại gia hay nghèo mạt rệp của một người.

Làn da của bạn sẽ sang trang mới huy hoàng nếu hạn chế, thậm chí là nói không với 7 thói quen dưới đây.

Hội Ngưng thở khi ngủ Mỹ ước tính có 90 triệu người ở nước này thường xuyên ngáy khi ngủ. Hãy tưởng tượng tiếng ồn nếu tất cả họ ngủ ở một nơi.

Đừng chỉ chăm chăm dưỡng da mặt mà bỏ qua những vùng da khác, điển hình như vùng da ngực chẳng hạn. Đây là vùng da dù rất kín đáo nhưng vẫn có thể xuất hiện nếp nhăn nên bạn cần khắc phục bằng một số việc làm sau.

Trong quá trình mang thai thường có tình trạng bà bầu bị trĩ. Đặc biệt là vào 3 tháng cuối thai kỳ.

Làm sạch các xoang, thay đổi tư thế ngủ, sử dụng thiết bị hỗ trợ hay phẫu thuật để ngăn tình trạng chảy nước dãi khi ngủ.

Chảy nước dãi là một hiện tượng sinh lý tự nhiên. Nhưng nếu thường xuyên chảy nước dãi khi ngủ thì nó có thể là bệnh lý, cần được điều trị sớm.

Nằm sấp khi ngủ khiến trẻ sơ sinh cảm thấy an toàn tương tự như tư thế cuộn tròn trong bào thai, tuy nhiên đây là tư thế ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe cho trẻ.