Phụ nữ sau 35 tuổi, nếu không muốn bị rối loạn kinh nguyệt, da nhăn nheo, chùng nhão, thì có thể bổ sung "6 loại thực phẩm vàng" dưới đây, để bồi bổ cơ thể, cải thiện vóc dáng, trì hoãn lão hóa, kéo dài tuổi thọ.

Những thực phẩm này không chỉ có cung cấp dưỡng chất quý giá mà nó còn giúp loại bỏ chì ra khỏi cơ thể.

Vitamin D giúp xương chắc khỏe. Thiếu hụt chất này trong cơ thể sẽ dẫn tới hàng loạt vấn đề nghiêm trọng.

Người ta đã phát hiện một cây nấm linh chi (còn được gọi là "nấm bất tử'' trong y học cổ truyền) khổng lồ ở Trung Quốc, với đường kính lên tới hơn 1 mét.

Mụn trứng cá ở mặt luôn là nỗi lo lớn bởi chúng ta nhất là những cô nàng da dầu thì  không chỉ thường xuyên xuất hiện mà còn dễ để lại thâm, sẹo trên da.

Súp lơ là loại rau được trồng phổ biến vào mùa đông, được rất nhiều người tiêu dùng yêu thích bởi độ tươi ngon của rau. Thế nhưng loại rau này lại có những công dụng bất ngờ đối với sức khỏe.

Húng quế không chỉ là một loại rau gia vị hấp dẫn trong ẩm thực mà húng quế còn được coi là vị thuốc quý và dễ tìm trong Đông y.

Rửa mặt bằng bia hiện nay là một phương pháp làm đẹp đang được rất nhiều chị em truyền tai nhau vì khả năng làm đẹp da, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.

4 thói quen dưới đây giúp bạn ngăn ngừa lão hóa và sốn thọ hơn rất nhiều, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Nhiều người bị tóc bạc sớm làm mất nhiều tự tin trong cuộc sống và không khỏi chạnh lòng với cảm giác thiếu tự tin.

Với kinh nghiệm chọn quả cherry dưới đây bạn có thể lựa chọn được những loại quả thơm ngon nhất.

Khi ngủ dậy, đừng vội cầm điện loạt lướt Facebook, hãy làm những việc này để cơ thể luôn khỏe mạnh, ít bệnh tật.

Những loại nước này cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, có tác dụng chống lão hóa hiệu quả.

Để kiểm soát đường huyết thành công, ngoài việc dùng thuốc, cần có chế độ ăn kiêng nhưng vẫn phải bảo đảm dinh dưỡng. Do đó, người bệnh tiểu đường nên biết loại thực phẩm nào tốt đối với cơ thể và không gây bất lợi cho căn bệnh của mình.

Bạn không đủ kiên nhẫn cho bất kì một phương pháp dưỡng da nào. Vậy hãy thử một lần áp dụng cách dưỡng da bằng sữa tươi này đi, chắc chắn bạn sẽ không bỏ cuộc giữa chừng đâu.